長野縣・松本市的上高地地區有許多適合徒步的路線。其中最經典的是從大正池前往河童橋的路線，途中可以欣賞到平靜的河面倒映著美麗風景的大正池，以及燒岳的全景，田代濕地和清流・梓川等，風景美麗富有變化。散步道是鋪設的木棧道，非常適合徒步。偶爾停留在喜歡的地方拍攝照片，一路走走停停到終點河童橋大約需要1小時30分鐘左右。在美麗的自然環境中讓身心得到療癒，重新恢復活力吧！
前往上高地搭乘從松本站發車的電車和巴士
上高地對於租車等一般車輛的通行有所限制，因此請選擇搭乘大眾交通工具前往。起點是JR松本站。從這裡搭乘松本電鐵向「新島々」站方向出發。
在這裡乘坐開往「新島々」站方向的電車。車身上繪有上高地線的形象代言人淵東渚的圖案！車廂內有英語、中文、韓語的觀光指南，還可以使用免費Wi-Fi！
在「新島々」站換乘前往上高地的巴士。車程接近1小時，所以提前備好飲料，上完洗手間會比較好哦。
在「新島々」站換乘前往上高地的巴士。車程接近1小時，所以提前備好飲料，上完洗手間會比較好哦。
開始向河童橋徒步前進！
在距離終點還有兩站的巴士站「大正池」中途下車。沿著大正池飯店旁邊的小路往下走，映入眼簾的是大正池平靜的湖面和燒岳的壯闊全景。大正池飯店的餐廳也提供給非住宿者在此用餐。因此這裡是一處想為您推薦的休息地，可以一邊眺望窗外的絕景，一邊稍作休憩。從這裡走梓川的左岸和右岸都可以，都能到達終點河童橋。請按照途中的指示牌前行！
大正池是100年前燒岳火山噴發帶來的大量土砂將梓川堵塞後形成的堰塞湖。水中有枯萎的樹木，空氣中飄浮著神秘的氣息
森林中鋪設了散步道，因此十分適合徒步。看著滿眼的青翠樹木，聆聽悅耳的鳥鳴聲，身心都將得到療癒♪
20分鐘左右後到達田代池。從山上流下的清澈池水映照著周圍的樹木，風景極其美麗！
田代池旁邊的田代濕地可以將北阿爾卑斯山脈（即飛彈山脈）盡收眼底。旁邊設有休息用的長椅
穿過架於梓川之上的田代橋和穗高橋即可到達右岸。橋上是可以將河流和穗高的連綿群山都拍入畫面之中的人氣攝影景點！
右岸路線的視野十分開闊。途中會經過2家飯店、餐廳和商店
上高地Lemeiesta飯店的旁邊刻有浮雕。這是英國傳教士沃爾特・威士頓的雕像，他向全世界介紹了北阿爾卑斯山的美麗風景。
海拔1500m的上高地是高山植物的寶庫。雖然目光容易被雄偉壯闊的大自然美景所吸引，但脚邊的可愛小花也非常引人注目。請注意不要為了拍攝照片而偏離散步道，也不要將花摘下哦！
終於可以看到終點河童橋啦！在河灘上拍攝橋的全景會很美哦。清涼的河水非常舒服！
到達河童橋！曾看起來很遠的山也一下子近在眼前了。在橋上拍照的人會很多，拍照時請互相禮讓。
從河童橋到上高地巴士總站徒步需5分鐘左右，如要乘坐返程巴士，需使用「乘車整理票」。不要忘記在巴士總站的窗口獲取「整理票」！
為上高地的自然保護貢獻力量！
上高地的大自然充滿了生機。為了保護自然景觀，當地的人們付出了各種努力。觀光遊覽時，請注意保護自然哦。
途中遇到的公共洗手間都很乾淨舒適。為了隨時保持清潔，讓使用的人心情舒暢，洗手間為投幣付費制，敬請配合！
在徒步的途中，還可以看到野生的猴子和鴨子。雖然動物們很可愛，但請不要投餵野生動物。
| 店 名︰上高地 地 址：長野縣松本市安曇上高地 地址描述：從JR松本站搭乘松本電鐵上高地線約30分鐘，在終點站「新島々」站搭乘上高地方 向的ALPICO交通巴士，到達大正池約57分鐘，到達終點上高地總站約1小時5分鐘 （「新島々」～上高地區間的巴士在4月中旬～11月中旬運行） 電 話︰0263-95-2433（上高地諮詢服務中心） 0263-92-2511（ALPICO交通「新島々」營業所） 營業時間︰8:00～17:00（上高地諮詢服務中心） 公休時間：4月中旬～11月15日開設、期間無休（上高地諮詢服務中心） 入館費：入館免費（上高地諮詢服務中心） 官 網：觀光資訊 ALPICO交通 |
撰文、攝影：TORI-san
