想認真請教一下。
我以前沒有很在意，最近照鏡子越看越覺得牙齒好像比以前黃，不知道是不是每天喝咖啡的關係。
現在已經變成一個很奇怪的習慣，幾乎都是喝一口咖啡就趕快喝一口水，想說多少沖一下，不要讓咖啡一直留在牙齒上。可是老實說，我也不知道這樣到底有沒有用，還是只是讓自己比較安心而已。
咖啡我是真的戒不掉，每天上班都靠它續命。如果真的要在咖啡跟白牙之間選，我大概還是會選咖啡……
所以想問一下，有每天喝咖啡的人嗎？你們牙齒也有變黃嗎？有沒有什麼方法是真的有效，不用直接去做美白的？很想要有白白的牙齒也想喝咖啡不黃牙
要不要用吸管喝咖啡，盡量不碰到牙齒直接吞下去
前面有版友提到電動牙刷
我有在用飛利浦電動牙刷，當時買一支將近八千的型號
不過我不覺得它的美白刷頭和美白功能真的能美白
就像電動按摩棒一樣，只是換個震動方式，多一個噱頭增加賣點罷了
力道感覺還比一般的清潔模式弱
所以後來都只用清潔模式
要買的話買便宜的就行，那些花俏的功能都不實用
另外，我很不推飛利浦電動牙刷
因為我買來用沒多久，它用來連接刷頭的金屬柄就鬆脫了
上網一查才發現這根本是飛利浦電動牙刷的老問題
N年前就有，到現在也沒改進
有人送修回來沒多久又發生一樣的狀況
YT上都有人教怎麼拆開怎麼修理
（拆底板推薦用熱融膠法，不用破壞，不傷外觀）
問題發生在金屬柄那邊有一顆小螺絲會因為刷頭震動而鬆掉
這顆螺絲又不能鎖太緊，因為它是刷牙力道是否太大的壓力感測零件之一
所以只能靠螺絲膠撐著，這也是它撐不久就又會鬆掉的原因
膠點得好就能撐久一點
在自己修了兩次之後，第三次我索性點了螺絲膠並且把它完全鎖緊
雖然沒了壓力感測功能，但從此一勞永逸
自己刷牙時按壓力道不要太大就好
它這個壓力感測功能，並不是怕你刷牙力道太大傷害牙齒或牙齦
而是因為它的馬達很弱
你按壓力道太大的話，它的刷頭就震動不了
就沒有刷牙的效果了
什麼力道才是合適的，拿來刷自己的手指甲或指腹看看就知道
按壓下去發現刷頭動不了，指腹沒有磨擦感，就是力道太大了
你會發現，它只能承受你輕輕放上去再加一點點力道而已
不過這的確是刷牙正確的力道就是了
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