dangermb worte:
上癮是沒喝手會抖會冒冷汗那種嗎?
很多人把"習慣"誤會成"上癮"，
我抽了10多年的煙，
上個月忽然心血來潮想戒菸，
主因是煙太貴，少抽還不如不抽，
左手還叼根煙，右手就把還有幾支煙的煙盒給揉掉丟進垃圾桶，
然後到現在1個半月了還沒抽過半支煙，
最難改的就是每天下班要去便利商便買一杯飲料，
坐在外面那種吞雲吐霧的"習慣"，
而樓主認為咖啡因會上癮這種印象，
個人覺得大多是那種甜甜的調和咖啡惹的禍，
也就是"甜癮"，
黑咖啡我也喝過一陣子，
說實在的，
黑咖啡這種味道，要我每天喝都很勉強了，更別說上癮。
像我們這種夏天很熱,冬天沒多冷
有時就搞不懂酒到底是好喝在哪?個人不喜歡酒味,非必要不碰
很久以前曾去北海道時,下大雪,又刮風,外面冷的要死,剛好有逛酒廠,有給一點清酒(無料)
才想要喝一點暖暖身,清酒還算順口,酒味少....
也就順便買一罐帶回來,結果後來都是家人喝掉
一樣的咖啡不加糖,有什麼好喝的
只有想提神的時候會碰一下
年紀到了,容易發胖,少碰糖飲料
煙...現在的政府,搶錢成這樣...七星一次95變125,漲30塊(還有人會搞錯漲價後的價位...)
煙捐不知都用到哪裡去?
所以有在抽的,對最近的事,以及這個漲過頭的煙價,都很反彈吧
逼有在抽的,不是戒就是降級...
Lisa_Hsu worte:
我也很嚴重，曾經有過偏頭痛，還曾因嚴重發作坐救護車送急診，戒了咖啡才痊癒...(恕刪)
這個可能是因為長期喝不好的咖啡，我姐也有類似的狀況
她長期喝三合一或二合一，有嚴重的偏頭痛，發作時沒辦法上班只能請病假
自從我開始玩咖啡，自己買豆磨豆沖煮，她就只喝我沖煮的咖啡
偏頭痛就越來越少發作
二合一或三合一都是用等級最差的咖啡豆，並且用盡一切工業技術把萃取率拉到最高
現磨咖啡的萃取率（就是從咖啡粉裡溶到咖啡液裡的物質佔咖啡粉的重量比）在20%上下
而三合一或二合一，或者即溶咖啡，萃取率至少在50%以上，甚至有75%的
因此裡面就包含了我們正常喝現磨咖啡根本不可能喝到的物質
或者問題根本不在咖啡，而是三合一或二合一裡的添加物
bakafish worte:
二合一或三合一都是用等級最差的咖啡豆，並且用盡一切工業技術把萃取率拉到最高
現磨咖啡的萃取率（就是從咖啡粉裡溶到咖啡液裡的物質佔咖啡粉的重量比）在20%上下
而三合一或二合一，或者即溶咖啡，萃取率至少在50%以上，甚至有75%的
因此裡面就包含了我們正常喝現磨咖啡根本不可能喝到的物質
或者問題根本不在咖啡，而是三合一或二合一裡的添加物..
廉價咖啡確實可怕，我最怕飛機上咖啡時間，光聞到就不舒服
但就算沖泡咖啡，可以稍微多喝一點，但原則上還是不碰為妙，最多一小口。
巧克力也有類似情況，巧克力咖啡因含量比較低，但有些莊園或品牌咖啡因含量特別高，碰不得
高級品比較好一點，但不一定都OK。就算OK的品牌，一次也不能吃超過三小塊
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