最近很冷,很羨慕那些能吃羊肉爐,薑母鴨,燒酒雞的人

fishbird

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樓主

2012-02-18 23:16

最近很冷,很羨慕那些能吃羊肉爐,薑母鴨,燒酒雞的人
不用像我一樣為了減肥,高熱量的食物不能吃
只能吃生菜

2012-02-18 23:16 發佈

文章關鍵字薑母鴨羊肉爐

cowboytwn

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2樓

2012-02-18 23:18

fishbird wrote:
最近很冷,很羨慕那些...(恕刪)

發個廁所生菜開箱文哩

E.Thing

E.Thing
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3樓

2012-02-18 23:21

fishbird wrote:
最近很冷,很羨慕那些...(恕刪)

不正常的飲食，可是會越減越肥的

人總是辛苦的活在世上

殘翼

殘翼
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4樓

2012-02-18 23:23

fishbird wrote:
最近很冷,很羨慕那些...(恕刪)

別管熱量了有吃就要動~

吾為台中人不食台中米

newboys

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5樓

2012-02-18 23:27

fishbird wrote:
最近很冷,很羨慕那些...(恕刪)

冬天要吃熱量高的東西補身喔~~~~~不能只吃生菜喔~~~~~不然會冷死喔~~~~~~

到了夏天你就自然瘦了~~~~因為只喝飲料就飽了~!

ming_ray

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6樓

2012-02-18 23:36

fishbird wrote:
最近很冷,很羨慕那些...(恕刪)

...偶爾吃一下,然後靠運動來減吧!

ming_ray

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7樓

2012-02-18 23:39

fishbird wrote:
最近很冷,很羨慕那些...(恕刪)

我自己吃薑母鴨或羊肉爐的時候,

多吃青菜跟豆類,

湯盡量少喝,

不過吃這一餐之前,

前兩餐的熱量要算一下.

再配合運動,其實還OK啦!

我愛鮑魚

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8樓

2012-02-19 0:01

吃完再減啊



潛水中

ss123ss

ss123ss
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9樓

2012-02-19 0:30

fishbird wrote:
最近很冷,很羨慕那些...(恕刪)

吃一下不會馬上變胖...................

bakafish

bakafish
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10樓

2012-02-19 0:48

想減肥不能只靠低熱量飲食
建議搜尋一下基礎代謝率