從來沒有想過我會得憂鬱症 (第6頁)

davidchange

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51樓

2023-08-19 15:23

justinlove6886 wrote:
一直以來我也覺得我很...(恕刪)

姐

說真的

我他媽從來沒有想過

我會一直沒中樂透頭獎

阿電電

阿電電
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52樓

2023-08-19 17:58

justinlove6886 wrote:
一直以來我也覺得我很...(恕刪)

把重心放在自己身上
找出自己的興趣
然後一頭熱鑽進去
別人的事情隨便應付一下就好了
重點是自己
很多事情別太認真
能做就做不能做就let it go
反正人生本來就是來體驗的
空手來也空手走
執著那麼多幹嘛?
到最後還不是一場空

人生很簡單
就三件事而已
別人的事-----關我屁事
自己的事-----關你屁事
老天的事-----關我屁事

ace0156bbb

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53樓

2023-08-19 18:31

旅遊或是爬象山都不錯

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bakafish

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54樓

2023-08-19 20:55

出來騎自行車
可以一面運動，一面看風景
再喝杯好咖啡聊聊天

ace0156bbb

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55樓

2023-08-19 21:52

學歷的話論有心碩士博士都可以畢業
莫非令尊是普通人？

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bradia

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56樓

2023-08-19 22:30

你確定你真的有憂鬱症？真的有問題的人，才沒心情在這邊長篇大論

御都尉

御都尉
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57樓

2023-08-19 22:56

好像蠻多這種病人都無法自己察覺已經得到憂鬱症，憂鬱症尤其在感覺孤單身邊又沒人陪伴時更感到害怕，妳男友得知妳有憂鬱離開妳或許要感到慶幸，如果結婚後才發現對方是這種人會很辛苦

精神病患首先要做的是學會愛自己，不要再為他人而活，可以嘗試自私點只為自己著想，在不妨礙他人的情況下盡情的釋放內心的自己

治療憂鬱症是條艱辛又漫長的路，妳可以去嘗試各種事情找出讓自己舒壓的方法

哥普拉

哥普拉
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58樓

2023-08-25 22:13

有一些讓你非做不可的事，非得要思考的東西

Audrey103

Audrey103
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59樓

2023-08-26 8:19

建議樓主每天至少運動三十分鐘
找個綠蔭道快走或慢跑
試試看應該有幫助
還有補充B群也有幫助

ace0156bbb

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60樓

2023-08-26 13:27

多吃檸檬

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