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健身會造成關節退化嗎?

yiyue wrote:
運動是會減緩退化吧~(恕刪)


不知道補充鈣質有沒有推薦的選項
哪有身體操不壞的。機器人都要上油了。

葡萄胺吧 參考看看。或是看維骨力的成份。

健身房又不是醫師房。相信大部分人 還是選擇自己相信的....
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