請推薦可以邊上網邊運動的運動方式

骨頭

骨頭
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23分

樓主

2012-05-06 23:30

最近深刻的覺得運動很重要 (廢話)

但是因為時間就是這麼少所以想說趁上網的時候來做個運動

原則上是只要有達到滴汗的程度就好了

以消耗熱量、促進血液循環為主沒有特別說要鍛鍊哪裡

因為如果可以上網逛逛網路時間持續到1小時都沒關西

上網的工具以平板電腦為主 PC NB也可以

請問有推薦可以兩者兼顧的運動嗎??

謝謝~

2012-05-06 23:30 發佈

文章關鍵字運動方式

異鄉苦工

異鄉苦工
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2樓

2012-05-06 23:48

蹲馬步
上網時把椅子拿掉
這樣應該五分鐘就開始流汗了吧

bob120400

bob120400
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3樓

2012-05-07 0:00

骨頭 wrote:
以消耗熱量、促進血液循環為主

打開D槽就OK

aids078078

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4樓

2012-05-07 0:09

骨頭 wrote:
最近深刻的覺得運動很...(恕刪)

健身車可以買支架放台NB上網

qovop

qovop
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5樓

2012-05-07 0:16

骨頭 wrote:
所以想說趁上網的時候來做個運動

上色情網站~~~

江董

江董
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6樓

2012-05-07 1:03

qovop wrote:
上色情網站~~~...(恕刪)

我是騎X-BIKE

看電視+上網

至於怎麼上網，我是建議可以用無線滑鼠，不過這樣要多花一筆錢，而且健身車也不方便放滑鼠

所以我是用IPHONE+遠端控制軟體，來遙控我的電視，以及看看FB這樣

通常這樣一個小時很快就過囉！

ast

ast
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7樓

2012-05-11 17:36

邊上網邊運動感覺好忙..... 挖鼻孔

用那種"遠紅外線三溫暖烤箱"好了,又可流汗促進新陳代謝,又不用動來動去.....

hittaku0413

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8樓

2012-05-11 21:59

運動，練肌力？心肺功能？

上網兼運動...
大概只能半蹲(練腿)、坐姿舉腿(練腹)、雙腿內夾（練腿）、嚼口香糖(練嘴)...
以上心肺都練不到...

251251

251251
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9樓

2012-05-11 22:09

網路*交易有益血液循序漸進

當然也可以不出門,應該有視訊吧!!

鬼州

鬼州
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10樓

2012-05-12 0:38

但是因為時間就是這麼少所以想說趁上網的時候來做個運動

有時間上網沒時間運動？