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上下班 騎單車是不是錯誤的運動方式?

上下班 騎單車是不是錯誤的運動方式?
1趟45~5X分鐘
路上機車很多

如果又遇到二行程的機車經過
整個廢棄臭到不行

真不知道台灣何時才要完全廢止2行程的車
就算補助在可口..車還能騎
不強制..就不會理政府

而好像變成行動空氣清淨器

就算大家因疫情帶上口罩
我是口罩再套一個口罩套
這樣有用嗎?

還是要吃些啥
來排氣吸入肺的毒
2023-09-06 9:59 發佈
文章關鍵字 單車 運動方式
上班騎自行車不太ok
除了廢氣問題
還有需要時間讓身體降溫降減少排汗盥洗換衣服問題
除非你不介意把其他人熏死討人厭
allenhuang1971

北部迎風面 非常不適合 10月下旬到隔年4月中旬..2/3都是陰雨棉棉無絕期的鳥天氣..放晴的日子不到一個月...夏天熱到靠北 騎到全身都是汗

2023-09-06 14:00
mark0826

光走路到辦公室就全身濕透,冷氣一吹乾了,衣服都是白鹽汗漬,非常尷尬.....除非有帶衣服換或是有淋浴間,建議不要。

2023-09-06 17:00
不是

但建議要更早出門,更晚回家
避開車潮
allenhuang1971

上班車陣中 簡直是在玩命 速度差太大了 一堆駕照用雞腿換的在開車 騎車

2023-09-06 14:08
KuaP wrote:
上下班 騎單車是不是...(恕刪)


這個議題有被國外研究過,就是騎車帶來的健康效益vs吸到空氣中廢氣的風險,結論是,騎腳踏車依然是利大於弊

不過如果能避開車潮,還是盡量避開啦

其實工廠趁夜晚偷排的廢氣更毒,入夜後、環保局人員下班後,避免在工業區附近騎車

參考文獻
Freshness

我補上文獻參考連結囉。不過啦,其實要騎或不騎,都不會受到這種研究影響,充其量就是增加愛騎車通勤的人一些信心,不騎的人,就算給再多研究都不會想騎啦。

2023-09-06 20:51
owyn

正確觀念![100分],我記得英國前幾年做過研究,騎車帶來的健康效益vs吸到空氣中廢氣的風險,結論是,騎腳踏車依然是利大於弊,除非堅持的人認為這個國家都市的空氣品質有比英國都市的空氣品質好....

2023-09-06 22:22
2行程機車現在很少會遇到了
怕吸到髒空氣,你還是開車吧
就年紀來說,中共國絕不可能成為中華民國台灣人民的“祖國”
騎車上下班要先解決的是停車問題,車能拉到辦公室座位的話天氣允熙就會騎單車上下班
DIY LOVE

如果每家公司工廠都能讓員工停放腳踏車,不怕被偷的話,可以提高單車使用率。都市90秒紅燈一大堆,單車不見得比機車慢多少時間。

2023-09-06 12:20
eric62

以前中壢到竹科35km,開車塞車大約1小時,騎機車90分鐘,騎單車2小時內,到龜山工業區15km騎機車跟單車時間倒是沒差多少約40分鐘

2023-09-06 15:54
allenhuang1971

台灣交通以四輪為大爺在規劃..自從行人地獄惡名揚明海外...後有改善點 連機車都是弱勢了...

2023-09-06 14:43
mark0826

這個不是日本正在流行,電動滑板車

2023-09-06 17:02
我覺得你騎單車上下班很棒。但我覺得你攻擊的對象錯了,你應該譴責的對象是佔據了道路空間的一人汽車。二行程的車其實很少。

台灣自稱單車王國,但是大多數人包含政府政策導向,仍將單車當成運動工具。通勤還是以汽機車為大宗。原本應該要給單車走的機慢車道被機車佔滿,只因為四輪大爺不允許機車騎在前面。單車自然就沒路走,只能很卑微的走路肩。注意喔,MOBILE01某人說了單車沒繳稅金所以要靠邊讓四輪大爺先過喔!!

開車的人上下班把自己關在鐵籠子裡面吹冷氣跟馬鈴薯一樣坐著半小時一小時,然後下班後再去健身房花錢運動。這就是台灣的成功人士的日常生活。單車通勤族最後變成打不贏就加入,反正大家一起爛。

allenhuang1971

重點是沒買車位或租車位的沒強力掃盪 巷弄內紅線違停當做沒看到

2023-09-06 14:45
Felix63

少一台汽車,可以多放4台機車

2023-09-06 16:07
實際上只要你適應後
騎單車通勤的呼吸量
不會比騎機車多多少
所以戴口罩就好了

真正要注意的是交通安全
其實同樣的路段每天騎
多數汽機車也都會盡量注意單車
至於有些根本沒在看的
你不管開車還是騎機車一樣會被雷到
遵守用路的規則和慣例
點滿防衛駕駛的能力比較重要

如果路段有環堤或上下橋
就比較需要考慮是否該放棄
不然就是繞路避開危險路段
allenhuang1971

真有毅力...雨天騎單車風險增加不少... 單車重要部位要定期保養 看到地濕 都懶的出門了

2023-09-06 15:17
phae4jaz

allenhuang1971 對,比較麻煩的是保養問題&長年騎車有時候畢竟會碰到狀況,比如說後車沒抓好距離A到你後輪或後變,所以不建議騎非常好的車[錢]不過我騎了二十幾年碰到狀況的次數也是屈指可數啦

2023-09-06 15:24
別闖紅燈就好了

以道路設計來說,對速度較慢的單車很不友善

例如,要直行,右邊是右轉專用道,也只能騎中間車道,左邊有車呼嘯而過,右邊也有車呼嘯而過
虎皮KKK

不闖紅燈就不是台灣騎士了,我騎高雄成功路上的自行車道,連跑步的算進去,會停紅燈的還真沒幾個。還有那種2大2小一起闖紅燈的,只能祝他們行車平安了。

2023-09-06 14:12
allenhuang1971

汽機車常常高速從你旁邊刷卡...完全不留安全距離...台灣路小車多..事故每分鐘在全台上演...所以要避開上下班車流量大的時間

2023-09-06 14:49
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