背這麼多東西騎車不會很傷腰椎嗎?以前登山時背大背包,主要重量都集中在跨骨,減少肩部及其他部分重量,但單車運動方式不同,是否也適合背如此重的東西呢?阿里巴巴幫我解惑一下吧?我已經對那領域的東西快不復記憶了。
wachins wrote:背這麼多東西騎車不會...(恕刪) 沒錯是真的不要揹太重我的揹包空重大約1.3KG帶了飲水2.5公升爐頭、高山瓦斯、小鈦鍋風衣外套、備用車衣、車褲、袖套、長褲、頭巾、gore-TEX 棒球帽小肥皂、牙刷、小牙膏、衛生紙小相機、手機、備用電池、小瑞士刀各式自己愛吃餅乾、巧克力、水果QQ軟糖、泡麵一包防風眼鏡在出發前秤過重量TOTAL大約9KG左右如果揹雙肩背包騎車 不超過10kg 個人都在可承受的範圍內而且把肩帶調比較長腰帶束緊 重量一樣落在胯骨上若超過10kg 那就很累了
wachins wrote:背這麼多東西騎車不會...(恕刪) 騎車我也覺得不要背太多東西不然再怎麼透氣還是悶啊所以我沒買30L那款,為了分隔空間選25L,不然最想買的是20L那個(輕了約100g)平常騎車也不可能把包包裝滿,頂多放地圖,風衣雨衣,還有一些零食雜物
digitalhunter wrote:騎車我也覺得不要背太...(恕刪) 如果有去試揹過 OSPERY 的 ATMOS 就會發現 他的背網設計 絕對不會悶有時冬天揹著騎車 還會感到有點冷哩還有很重要一點重心和肩帶要調到適當的長度才會省力
過去在登山的活動中背60L的背包是很正常的,但因為活動方式不同,登山時候人是垂直於地面行走,而背包也是,但騎車的時候會有角度產生(沒有人騎車是九十度吧?)我想上半身重量就完全靠腰部的肌肉與及腰椎在支撐,過渡使用身體一定會有傷害吧。我也是喜歡裝一大堆東西在車上跟背在身上的人,但單車運動我還是以"車架"幫我背負為主,減少不必要的運動傷害。以前我們很多在爬山的山友,後來漸漸不爬的原因,多數都是因為膝蓋磨損(我們都有使用雙登山杖),我想運動是長遠的,尤其是單車運動更是可以騎的長久運動之一,不要一時造成永久的遺憾才是。
癡情?不如吃屎! wrote:VAUDE的背包真的...(恕刪) 這一款和我的一樣耶...24+4的...顏色也一樣...是很好背...背起來蠻穩的可惜,口袋少了點...本體也重了點...這一款不是for Bike的,但是便宜很多.好處是大小適中,一整天的行程剛好...也是裝上10Kg上下的雜物剛好滿...看來25+5的這個更好....30L以上的,是勇腳在背的....