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重訓方式

懇求各位大大看一下我的重訓方式是否可以，並給予建議！！
健身重訓
2013-11-26 10:09
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bodypart 訓練, push/pull 訓練, fullbody 訓練 ? 你最喜歡的重訓方式是 ?
健身重訓
2012-10-12 11:14
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