婚後跟老公每天研究哪家外送好吃,不知不覺兩個人都圓了🤯以前的洋裝現在拉鍊都卡在腰那邊好焦慮啊_(´ཀ`」 ∠)_雖然老公都會安慰我,然後下一秒問我要不要再點甜點🥺嗷~我很愛他!但我真的想瘦啊!!!唉~想問大家,有沒有推薦提升代謝或抑制澱粉吸收的方法~讓我可以吃又不會圓Der~~~
只進不出早晚要出市,最好每天11-17點間找2個10分鐘,利用牆壁桌椅等等物件做幾個關於核心的小動作,千萬不要急持續進行半年以上,賢伉儷就會發現世界大不同,然後全視界的美食都在等著您附註:關於核心的小動作,請自己網上搜尋或是問AI均可!