因戒菸而肥胖如何解決 (第4頁)

默與靜

默與靜
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31樓

2023-06-25 21:00

如果太太有產後肥胖的問題你們可以一起減XD
這樣至少不會孤單，還可以互相加油堅持

俠客行者

俠客行者
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92分

32樓

2023-06-25 22:55

運動沒用如果要吃減肥藥真的建議不要外面亂買，
是受的藥物其實對減肥的真正效果都沒效，
而且不是衛生署合格的減肥藥真的不要亂買….
((過來人建議

ming052930

ming052930
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33樓

2023-06-26 6:10

我戒菸是跑馬拉松來克制自己...報名都報了也不能浪費錢..所以每天練跑...跑了一年反而瘦了

thankseafood

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34樓

2023-06-26 11:28

健身房用意不太是減肥
主要是維持體態，如果你要專注在減肥(會有專屬的套餐)，也建議搭配飲食

Niko Cc

Niko Cc
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865分

35樓

2023-06-27 12:59

戒菸後加上步入中年胖了 10kg~ 爬山騎車運動都還是瘦不下來

最近開始搬磚打石稍微瘦 4kg, 放個四天假吃吃喝喝又胖 2kg orz

(不能再講了又要被刪文了.......orz)

dummyball

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36樓

2023-06-27 16:17

運動動起來

hedy9878

hedy9878
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246分

37樓

2023-06-28 1:17

如果去運動也沒辦法的話，感覺現在只能去專業的減重門診求助看看了，請診所開減肥藥應該幫助比較大

kenwigs352

kenwigs352
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38樓

2023-06-28 12:13

現在有專門的減重門診建議先去給醫生看看千萬不要自己買減肥藥吃

Yu姐

Yu姐
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126分

39樓

2023-06-28 19:04

樓主的問題應該就是吃得太多吧！
那看看要不要去減肥診所請醫生開康纖芙
我現在的診所開這個給我吃
可以幫助降低對食物的慾望進而達到減肥的效果
我自己吃了兩個月了體重掉了6公斤

我去的診所有依照我自己的情況開其他搭配的藥物
不過有些門診好像是直接開康纖芙而已

sherry077

sherry077
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40樓

2023-06-30 23:42

其實我也蠻好奇樓上提到的康纖芙…
我自己之前也是管不住嘴然後胖了快10公斤…
試了各種方法都瘦不下來
好像真的要去減重門診看看了

因戒菸而肥胖 如何解決

因戒菸而肥胖如何解決