老婆更年期開始漏尿，要怎麼幫助她？

老婆最近開始有點更年期的症狀，除了脾氣波動蠻大的之外，其中最困擾的就是偶爾會漏尿

她說白天出門逛街、跟朋友吃飯聊天的時候，
會因為大笑、打噴嚏之類下意識出力的時候不小心漏尿出來，
讓她現在對出門這件事情戰戰兢兢

以前我老婆其實是很愛打扮、也很喜歡出門的人，
假日常常會約朋友喝下午茶，或是跟我一起出去兜風走走
但最近因為這個問題，她開始變得不太想出門，
朋友約聚餐也會找理由推掉
看得出來她很在意，也會覺得不好意思，
有時候甚至會故意自嘲說自己真的老了之類的話，
聽了其實蠻心疼的

我自己是覺得這應該算我們這種中年階段都可能遇到的狀況，
但老婆好像還沒有很能接受這件事
身為先生其實很想幫忙，但又怕講得太直接會讓她難為情，
所以一直不知道要怎麼開口比較好

想請問版上的前輩或有類似經驗的人，
如果另一半開始有這樣的情況，大家通常會怎麼幫助對方？不管是身體或心理層面都好