老公每天都要做很多體力活，最近開始還常常加班
原本沒加班都還好，但最近即使早回家他也只想躺在沙發上看電視，或者早早就睡，感覺對生活或對我都提不起勁。
之前我都會買一些補體力的一起吃，但吃B群感覺效果很有限，這樣下去生活沒有樂趣又少了情趣我很擔心會導致婚姻也出問題。
做了許多功課也問了身邊一些人的意見，除了可以考慮上瑜珈課保持身材之外，也決定來找一些補體力的男性保健品來「下點猛藥」
之前有爬一些文，瑪卡、精胺酸、鋅算是標配，也有看到一些特別的成分，所以先後買了2款，分享一下心得
1. UNIQMAN 瑪卡膠囊
我查到說黑、紅瑪卡是最好的，但純黑瑪卡很多是單方而且價格較貴，UNIQMAN廣告打得還蠻大的，在電商平台也蠻常看到，主打就是黑紅瑪卡搭配複方，但他們家的種類超級多，我就從中價位的買來試試
這款搭的是鹿茸跟螯合鋅，起初用起來不錯，體力確實也有提升，但他說主要還是上班時會比較有精神，感覺效果持續較短，下班回來再吃一顆也是可以提振精神。
不過吃到快一半的時候他慢慢發現效果好像越來越不明顯，提升幅度跟持久都有下降的感覺，床戰也不如一開始使用那麼有效，總之效果起起伏伏的，可能每個人用的情況不太一樣。
2.「鱷霸」
這款網路資料不多，之所以會買是因為特價，而且裡面有很少見的鱷魚骨萃取物
我會對鱷魚骨有印象是因為朋友之前去泰國玩有帶一堆鱷魚成分的保健食品，那時送我們的鱷魚油用得還不錯，朋友他自用的其他效果也都蠻好的，印象中也有瑪卡但忘記是不是配鱷魚骨。
這款每天早晚給老公吃一顆，起初他覺得沒那麼有效
後來有次空腹吃他覺得比較有感，就持續改空腹吃了大概一個禮拜之後，我發現他回家後確實比較有精神，而且是還沒吃第二顆就持續到下班
至於床戰的部分，因為他下班體力都還很夠，也就有餘力在家做點徒手健身從根本上提升體力，搭配晚上那顆，續航力很有感，有幾次甚至有讓我重溫到他年輕力壯時的感覺（羞
目前還在持續使用觀察中，如果效果穩定也沒其他副作用會再來更新
總結下來，除了老公的部分以外，我自己目前也有打算吃瑪卡（絕對不是因為怕被累死），聽說女生的部分如果提升，雙方感受都會更好
以上~也想對老公下藥的姐妹們請自行取用，如果有其他提升夫妻情趣的方法也歡迎分享
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