天氣轉涼，孩子又開始打噴嚏

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樓主

2025-11-05 12:18

最近天氣變涼，孩子噴嚏鼻水又開始了
聽醫生建議，家裡除濕機、空清機開24小時
房間每週都打掃一遍，床單/被單是1個月洗一次
不知道還有其他改善方法嗎？（想以物理性治療為主）
謝謝

2025-11-05 12:18 發佈

toale

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2樓

2025-11-06 19:15

檢測過敏原了嗎？

Coomes

Coomes
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3樓

2025-11-10 19:59

除蹣機蒸氣拖把

姽嫿女巫

姽嫿女巫
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4樓

2025-11-14 21:23

從床下手最直接
我是用寢之堡保潔墊，床墊包兩層（內用全包式把床墊整個包起，外再用床包式套住，方便清洗）
枕頭也套，因為枕頭離呼吸道最近
比較用前用後，有差

uzzz

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5樓

2025-11-14 21:25

物理性的話，就是勤打掃
若想快點，就是看醫生，用噴劑

對風講

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6樓

2025-11-19 17:00

小孩真的很容易感冒咳嗽

Alma05007

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7樓

2026-01-06 11:16

這個天氣難免不然就買一台除螨吸塵器試試

lsw24444

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8樓

2026-02-18 16:22

過敏兒爸媽的宿命...（握手）。
這幾天溫差大，我家那隻早上起床也是噴嚏連發，包餛飩包不完。
除了看醫生吃抗組織胺控制之外，環境控制真的很重要。我家現在是除濕機 24 小時開著，濕度控制在 50-55%，塵蟎比較不會孳生。另外寢具每兩週一定要用熱水洗或是烘乾機烘過。
如果是鼻過敏很嚴重的，也可以考慮去買洗鼻器。剛開始小孩會抗拒，但洗出一堆鼻涕之後通體舒暢，現在睡前都會自己要求要洗鼻子。物理性治療雖然麻煩，但至少可以減少吃藥的頻率，樓主可以參考看看。