孩子需要魚油和葉黃素顧眼睛？

10分

樓主

2025-01-26 10:17

因為家中有準考生，除了讀書之外，就是碰電腦和3C類產品，請問大家是否需要從10幾歲開始就讓小孩固定開始吃魚油和葉黃素來保護眼睛呢（已經近視）？飲食方面是不挑食，但大都在外面解決（學校或是外食）想請大家分享下經驗，謝謝各位家長~~

2025-01-26 10:17 發佈

文章關鍵字孩子眼睛魚油葉黃素顧

Blane

731分

2樓

2025-01-27 0:30

可以正常的吃就可以，不需要去多補充，因為多了也沒用

2718分

3樓

2025-01-27 9:53

有錢就花吧
食補也要啊
雙管其下
不過還是要適當的讓眼睛休息

1000分

4樓

2025-01-27 11:41

windforce1688 wrote:
因為家中有準考生，除...(恕刪)

魚油我覺得可以

13分

5樓

2025-02-14 1:15

覺得可以，我們自己常常用3C也是會補充

50分

6樓

2025-02-18 13:52

我是買北歐天然的魚肝油給小孩吃，有維生素A跟EPA、DHA那些
就不用每天吃好多顆，小孩也比較能接受

選舉

1224分

7樓

2025-02-18 15:49

魚油、鱈魚肝罐頭都可以

鱈魚肝罐頭網路上賣比較便宜一盒大概70元 (家樂福賣到100多元)
裡面有高量維他命A 一次不能吃太多
我大概一天只能吃半罐