益生菌怎麼吃最有效？怎麼挑選最好？

xu49193

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樓主

2021-12-07 18:10

換季之後女兒皮膚一直紅紅癢癢的
最近支氣管也發炎
一直咳咳咳
過敏搞得媽媽也崩潰啊！！！
醫生開了這些藥不過一直時好時壞
益生菌怎麼吃最有效？怎麼挑選最好？

尤其這幾天偶爾下雨潮濕起來又變嚴重
醫生有說可以試著吃看看益生菌可能會有效
想知道益生菌怎麼吃最有效果？怎麼挑選呢？

2021-12-07 18:10 發佈

文章關鍵字益生菌

lovemore991

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2樓

2021-12-08 17:59

我家那隻吃益生菌沒啥效捏….也是照著建議飯前吃、不配熱水（好像會破壞菌）換過不同牌子的幾種菌效果也不是很明顯
不過之前挑益生菌的時候我都會注意數量
現在只能加強除濕,空氣清淨機開整天的,才有一點點改善過敏

xu49193 樓主

家裡有除濕機空氣清淨機塵蟎機各種改善過敏的都買了過敏還是很嚴重真的是沒法度了才想說是不是該補充益生菌

2021-12-14 14:15

hurhur33

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3樓

2021-12-13 10:30

看要不要試試看大漢酵素的好舒敏益生菌～我小孩吃這個最有感，可能因為這裡面還多了十字花科蔬菜的酵素，有多補一些綠色蔬菜的營養，這個是藥師說可以補充看看蔬菜酵素，過敏也很有可能跟營養缺乏有關係可以試試看，買了之後覺得真的差別很大，皮膚跟鼻子過敏都有改善，以往秋冬都會乾咳，現在好了很多
挑選益生菌真的蠻看個人的，不過光看菌種我覺得也不一定有感，像我小孩在吃好舒敏之前也給他試過幾款益生菌，挑菌種挑到後面都要崩潰了還是過敏很嚴重，結果一換大漢的好舒敏才發現根本不是益生菌的問題，還是跟營養補充有關＝＝

xu49193 樓主

女兒的主治醫生有說要吃一些綠色蔬菜跟優質蛋白質,但她挑食很嚴重像花椰菜跟菠菜絕對不吃說味道臭臭...硬喂也會吐出來後來就不勉強她吃這些,所以飲食差這麼多喔？好舒敏給小孩子吃沒問題？請問怎麼吃的？

2021-12-14 14:18

ioieppe6

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4樓

2021-12-15 14:00

之前看過一個節目有說到很多過敏的患者不只是對某些食物過敏,通常也偏愛吃某種食物,尤其是小孩子更是!
吃東西不規律或不均衡都是會讓過敏更加嚴重
所以還是要注意一下吃的方面嘿!
益生菌的數量挑100-300億之間就可以了
太多也沒用,吃進去也是浪費

hurhur33

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5樓

2021-12-15 17:17

一歲以上就可以吃好舒敏了～通常都是給孩子早晚飯前一包，雖然這款益生菌有耐酸耐熱，不過藥師說配溫涼水吃益生菌還是比較好的
我覺得除了益生菌，維他命c也一樣重要，九月剛開學的時候那陣子疫情還沒穩定，我還有每天加泡一杯v52配著好舒敏喝，這款v52是秀傳的黃漢斌醫師推薦的，一杯就等於300顆維他命c，那兩個月基本上都是這樣搭配喝，好在沒有咳嗽跟流鼻水，不然剛開學真的會很擔心！