這個方法危險 ..... 不再建議 ! .... 熱水靠近小寶寶就是不好. 應用下面樓友的建議較為正確 !
女大寶從出生第三個月後開始, 深夜清晨總會因鼻塞/乾而難睡翻滾難睡. 超無力

花了幾千買噴霧器(聲音太大/霧太小), 換奶粉, 空氣清淨機, 除溼機, 純精油,加溼法,大洗冷氣機, 勤換床單都作了, 效果不明顯.
房間幾乎恆溫恆溼控制中. (25~27.5 / 60~75)

醫生說如果是生理性的問題, 不會只是特定時間發作. (合理),所以應該是過敏.
買了不貴的防蟎防水特床單枕套. 兩週換一次中. ....................