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過敏兒的益生菌選擇:一家人v.s.營養師輕食

我們家都是吃L-137乳酸菌
用於調整體質效果不錯
是有專利而且不用冰的
對於時常在外面趴趴走的人很方便
藥師朋友跟我說, 其實只要說自己是活菌的, 都要冰耶, 他叫我隨便查一下GOOGLE就知道, 還說不懂為什麼大家要相信廠商話術, 不相信教授的話
他說因為不冰夏天菌真的會死很快的, 冬天就還OK
仿間說自己不用冰, 就只是為了銷售方便, 省錢拿來打廣告吧

他說像健康力, 健康長行, 優身學優免疫 這類佛心良心廠商, 就可以挑選, 願意用冷藏宅配(因為冷藏宅配很貴)
自己保存, 夏天也最好要冰起來
主要還是要看菌數夠不夠多、菌種強不強
聽一個醫生朋友說過,會需要冷藏的好像是因為菌數太少,不冰的話,收到時菌可能就死光了
我也是鼻子過敏,但我吃的是妙利散(不用冰),長期吃症狀有比較減緩,上廁所也變比較順暢XD
如果菌數比菌種重要,那為什麼市面上要研發這麼多益生菌菌種來針對不同的部位做保健?
如果菌種吃對了,何必吃幾千幾億的菌來告訴自己我吃了很多,應該很有效吧?

至於益生菌的挑選方法,可依本身需求:幫助消化、調整體質、私密保健...,挑選菌種,吃對比吃多來的重要~

大家可以參考以下項目挑選適合自己跟寶貝的益生菌來食用喔:
1.選用專利菌株
2.菌種多元化
3.菌量補足所需
4.益生菌型態
5.搭配益生菌添加的益生質
我也只敢讓小朋友吃營養師輕食的
菌株代碼、實測結果都公開透明
益生菌要不要冰直接做實驗給你看
聽營養師的方法吃就好,吃得也比較安心~

這支還不錯
推一下
若針對過敏的話, 要買有針對過敏型的菌株會比較好
通常這種菌株的特點就是要低溫保存
而這兩間的菌株配置看起來是較偏向於腸道健康維護功能的。
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