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一直感冒是免疫力不好嗎?

lovelypepa wrote:
孩子自從上國中後,一...(恕刪)

確實是
營養均衡、多休息、運動強身健體
是不二法門
免疫力不好的話成因有很多耶
可以讓孩子多多去運動,然後維持正常作息
飲食控制也很有效果,多吃蛋豆魚肉攝取蛋白質
然後多吃蔬菜水果都有幫助的
我覺得可以去給中醫把個脈,調理一下體質喔! 從小先把體質調理好!長大之後沒煩惱
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