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小朋友挑食缺鈣怎麼辦

向日葵家的小公主

向日葵家的小公主
個人積分：137分
文章編號：90855827

137分

11樓

2024-12-24 21:54

要不要試試Mi Love 優鈣成長凍，吃起來像果凍一樣，女兒很喜歡吃
之前也是各種鈣片鈣粉都通通吐掉，還狂哭，這款還會提醒我要記得給他吃才會長高高

冰心瀚玥
個人積分：199分
文章編號：90863615

199分

12樓

2024-12-26 9:55

一般的砂糖、蔗糖也不是不好
主要是不能太多
如果每一份超過10mg就算多了

如果是號稱「無糖」的產品大部分加的是甜味劑
分兩種：糖醇類跟人工甜味劑

糖醇類一樣是碳水化合物，但對血糖影響較小，像山梨糖醇、赤藻糖醇、麥芽糖醇
不過吃多了會腹脹、有些人會腹瀉
人工甜味劑常見的就是蔗糖素(三氯蔗糖)

wieter

wieter
個人積分：1392分
文章編號：90954140

1392分

13樓

2025-01-13 22:08

小孩子多大，如果可以溝通，
還是要養成喝牛奶的習慣比較好

題外話，很多家庭為了小孩健康，都會強調煮食少油少鹽
但是反而無形中讓小朋友養成挑食的情況
奉勸各位家長，飲食正常調味即可，否則吃苦的是自己跟小孩

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