日常保健按摩穴位僅參考
請洽中醫師辨證論治為宜
1. 木穴 流鼻涕
http://www.tungs.net.cn/zh-tw/point-list-a1.php?id=9
2. 門金穴 鼻塞
http://www.tungs.net.cn/zh-tw/point-list-a1.php?id=74
3. 合谷穴 面口合谷收
momo0214 wrote:
所謂的洗鼻 是有...(恕刪)
一種是先前往耳鼻喉科看診，並了解鼻腔的狀況。也許醫生會幫您進行清洗的動作。
您可以咨詢醫生自行在家洗鼻的是否對您的症狀有幫助，若也okay的話，就可以考慮去有賣醫療器材的藥局帶一台回家用了。
清洗的方式就是透過洗鼻機，加上生理食鹽水(60~80cc)，機器會噴出霧化的水，此使透過一般的張口呼吸，將水氣吸入鼻腔中，自口腔自然引出，達到清洗的作用。
洗的過程中，因為會刺激鼻腔，我這種有過敏性鼻炎症狀的，會引出一堆鼻涕，我是會擤掉鼻涕，再繼續清洗。(註：Youtube上有洗鼻的影片，可以看一下喔！ 小朋友的洗鼻的影片，大多是兩歲以上的)
洗完之後，會覺得鼻子很舒服，呼吸也比較順。
這個是一般居家保健的方式，所以也是要持續使用，才會有顯著的效果吧。不然每一次使用，也只有舒緩的功能。
ps:台北馬偕不曉得是否還有洗鼻的體驗活動，建議您可以去了解一下！
若是2歲以下的小寶寶也要一起用的話，可能要選的機種要特別注意一下！ 我家的小寶寶目前是只有拿來吸鼻屎用的。沒在吸鼻涕，也沒有感冒，也不洗鼻，但是吸鼻屎前會給他滋潤鼻腔。
Best~~
Chicoo KeyFit 30 Magic (巧克力松露色) (2012.10購入) 尋有緣人~~ 如果能找到我的話 ^^~~
我是過敏原檢查正常,但是天氣一變化就鼻塞,只要冷熱溫差太大溼度太高,鼻子又開始不舒服,
最好的方法就是除濕機,電暖器開下去,通常就會緩解..早上起床鼻塞就會減輕,
我的印象中,鼻子狀況最好的幾年,就是我在南部讀書的時候,因為南部天氣熱,
常曬太陽,常運動,症狀都會減輕...
你可以帶去看中醫調養體質,少碰冰品,真的差很多,太精緻的食品少吃,要運動...
個人是覺得西醫緩解的速度很快,可是治標不治本,要徹底改善體質,還是要多方面下手,
洗鼻是一個方法,市面上有孩童專用的洗鼻機,噴霧狀的,連小嬰兒都能使用,
還有一種含木糖醇的噴鼻劑,國外有賣..台灣有沒有我就不清楚,可以試試,這種是比較沒副作用的~
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