有推薦完全無加糖的益生菌嗎？

Susu0707

Susu0707
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樓主

2025-03-26 11:50

開學後小孩就一直過敏跟感冒反覆出現有時候感冒好了就會接著出現過敏一直打噴嚏跟流透明鼻水問了常看的小兒科醫生有建議可以補充益生菌做了很多功課後來選擇買主打不甜的牌子但到現在都吃了一個多月還是沒看到改善孩子不舒服身為媽媽的我也開始急了

想問爸爸媽媽們有有推薦真正沒有添加物、和糖分的益生菌嗎？現在食物都太多添加物跟糖了實在不希望連益生菌保健都會吃到

2025-03-26 11:50 發佈

文章關鍵字益生菌

魚魚魚魚魚寶

魚魚魚魚魚寶
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2樓

2025-03-26 13:28

成分標示有寫葡萄糖、果汁粉全都是糖啊

檸檬瓶子

檸檬瓶子
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3樓

2025-03-26 14:45

除了益生菌也要讓小孩子吃好睡好多運動，維持好習慣跟身體機能自己的抵抗力就會增強

陳允貞

陳允貞
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4樓

2025-03-26 15:29

Tenland的是完全不加糖也沒有其他額外添加物
他們就是主打零過敏原和無添加
我的小孩也是一樣過敏和感冒都反反覆覆
帶去驗過敏原才知道是對牛奶和麩質過敏
有過敏體質的小孩選益生菌要更加注意
才不會反而讓過敏變得更嚴重

Susu0707 樓主

看了一下是膠囊狀的，想問可以撥開吃嗎家裡小孩還不太會吞膠囊或藥丸[淚]

2025-03-27 18:35

陳允貞

可以喔~~因為我有打去客服問過同樣問題[XD]小朋友如果比較喜歡有味道還可以加在熱牛奶或熱食裡[微笑]

2025-03-28 11:30

peeiiiiii

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5樓

2025-03-26 16:30

免疫力真的很差的話可以挑酵母的葡聚醣
保護力是最好的
常見的燕麥主要是腸道跟穩定血糖

Susu0707 樓主

原來可以看葡聚醣但太多成分標示都寫得不清不楚了[嘆氣]

2025-03-27 18:36

毛毛0124

毛毛0124
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6樓

2025-03-26 17:53

反覆感冒建議換含有葡聚醣成分的對免疫力提升更有幫助

Susu0707 樓主

真的長知識了[淚]之後買益生菌會再多注意有沒有這個成分！

2025-03-27 18:33

cjh12034

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7樓

2025-03-26 18:59

這位媽媽的想法很棒，但不要被＂無添加、不加糖、不甜才好＂的廣告給迷惑了
大概是食安問題嚴重，很多家長現在都精挑細選想著無添加最好

但首先要分清楚糖與醣的分類，這些很多廠商都沒有講，
只強調無添加、無糖才是好的觀念。
事實上，不可能有＂無添加＂的益生菌產品
就算有，也建議你不用買，因為買了就是浪費錢
無添加的益生菌根本無法讓吃下肚的益生菌有好的生長環境與營養吸收利用。

要分清楚的是，添加的是甚麼醣類。
以母乳為例，母乳本身就有含醣，而母乳的寡醣和醣蛋白這些醣類就是好的醣
益生菌是一種對人體有好處的微生物，所以同樣需要食物才能存活
而添加這些好的醣如：寡糖、麥芽糊精、膳食纖維等，又被稱為益生質
這些都帶點甜味，但這些就是維持益生菌發展重要的食物，不能被取捨

這些醣類只要微量的添加就能幫助腸道益菌在腸道生長茁壯為腸道菌帶來好處
又例如葡萄糖是身體能量的來源，也是屬於醣的一種
基本上這些醣類只要不超量添加，對人體是有正面幫助
只要看懂了成分表，事實上所謂的添加物並沒有那麼可怕