國小生愛挑食怎麼辦？

freemile

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樓主

2022-01-24 23:14

家裡小朋友現在讀國小
開始會挑食這不吃那不吃的
尤其是顏色奇怪的那種
像是胡蘿蔔或茄子
每次安親班回家都已經很晚了
想趕快讓他吃飯吃一吃睡覺去
又要陪他挑食挑很久每天這樣真的很累
請問各位媽咪們
國小生愛挑食該怎麼辦呢？

2022-01-24 23:14 發佈

Santa0226

Santa0226
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2樓

2022-01-25 0:24

可以想辦法把他不吃的東西切很碎混入飯裡
這就是我為什麼很喜歡做風味飯或燉飯給孩子吃
這樣他們要挑出蔬菜也很難
或是媽媽可以嘗試換一種方式烹煮
加一些調味料讓味道變可口~

gabbiel

gabbiel
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3樓

2022-01-25 5:26

freemile wrote:
家裡小朋友現在讀國小...(恕刪)

老方法，餓肚子就會吃了

queenvictoria

queenvictoria
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4樓

2022-01-25 10:43

挑食的問題真的很麻煩，建議可以挑他喜歡又有
相同營養價值的食物給他吃~

ok011100

ok011100
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5樓

2022-01-25 12:38

之前我朋友是給他的小孩補充益生菌
感覺食量比較好有吃比較多
也可以幫助排便
記得選腸胃型的益生菌

moyalo

moyalo
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6樓

2022-01-25 13:24

可以試看看優格馬修的不錯全聯也買的到
我自己是去馬修門市買他們新推出優格益生菌
裡面有含綜合酵素，還有膳食纖維
感覺吃下來小朋友排便有比較順暢一點

redchicken

redchicken
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7樓

2022-01-25 14:26

馬修聽起來不錯耶
家中也有挑食兒童
改天去門市試吃看看!

Fanaan

Fanaan
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8樓

2022-01-25 18:32

不吃就餓肚子

motonorma

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9樓

2022-02-09 19:34

最近有看到一個星展的影片覺得很適合給小孩看，覺得很有意義，給你連結
https://www.facebook.com/dbs.tw/videos/328916815751577/
提倡不浪費的觀念，給小孩看說不定能養成惜食哦

褚cjo46

褚cjo46
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10樓

2022-02-25 12:06

我也喜歡做風味飯而且又很簡單把食材全部切碎跟飯一起煮味道好也不會被挑食