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是否該給小孩吃益生菌?

天氣變涼了,小孩開始流鼻水,不知道是小感冒還是換季引發過敏更嚴重
有看到蠻多人會給小孩吃些營養補充品來增加抵抗力或調體質,真的有效嗎?

一直覺得飲食均衡、作息正常應該可以維持好身體,但似乎還不夠?
小孩有時候也會便秘、腸胃不順,不曉得吃益生菌來同時顧腸胃和調養體質適不適合?

想來詢問看看,有沒有更多適合的方法?先謝謝了
2020-10-27 9:43 發佈
文章關鍵字 益生菌 小孩
好日子美日子 wrote:
天氣變涼了,小孩開始(恕刪)

先從環境方面著手,體質調整再同步進行
孩子平常有沒有多喝水份?
有的孩子記得吃點心就是不記得喝水,常常嘴唇乾巴巴,嗯嗯也比較辛苦
kinyip857 wrote:
先從環境方面著手,體(恕刪)

環境方面我自認家裡打掃都算蠻勤的
是不是還需要買台空氣清淨機呀?
緒花 wrote:
孩子平常有沒有多喝水(恕刪)

在家裡都會一直提醒,小孩是不是都比較不愛喝水
有什麼方法可以讓孩子主動多喝水嗎?
好日子美日子 wrote:
天氣變涼了,小孩開始(恕刪)

飲食均衡最重要沒錯,可以再搭配益生菌會有更好的效果
我都有給孩子吃益生菌,雖然他沒有過敏問題,但是抵抗力和排便都有明顯改善耶
我們家是吃大本山的
有沒有效好像也還是看體質
但可以試試看吧
好日子美日子 wrote:
在家裡都會一直提醒,(恕刪)

讓孩子多動可能算一個好方法,我也還在研究有沒有更適合的方式
最近是流感的好發期,小孩抵抗力顧好很重要
市面上很多牌子,不知道從何下手的話,可以考慮農純鄉的益生菌,有添加大本山葡萄萃取物
虹彩美眉 wrote:
有沒有效好像也還是看(恕刪)

這樣看起來好像可以試試
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