我家兒子遺傳到我的體質，不是很好常常過敏不舒服，家裡的空氣清淨機幾乎都是二十四小時開著，但只要出門空氣不好兒子就會一直哈啾的打噴嚏，加上免疫力不太好，今年已經感冒三次了，看了就很心疼….
上網作功課蠻多資料說可以吃看看兒童益生菌或是平常要多喝一些優酪乳，不過品牌真的太多了，不知道大家在挑選益生菌會注意甚麼？或是有吃過還不錯可以推薦給我，謝謝大家 ..
除了益生菌補充，很多營養素維生素(ex.維生素A、E、D等)都可以增加免疫能力喔~
建議您可以幫小朋友找適合的維生素補充品，另一方面也可以去做一些檢測
有朋友建議做一個叫做預知因的檢查，理面很多細項關於營養補充的多寡建議，和會不會很容易感染流感之類的項目!!
甚至還有一些小朋友學習能力發展的項目在~覺得很有幫助也有趣~
可以參考看看!!
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