[心得] 抗過敏益生菌(好舒敏)

我跟老公鼻子都不好
尤其早上起床我最嚴重，常常噴嚏連著打不停
我自己吃過一陣子益生菌，沒有持續吃所以感覺效果不大
但隊友吃得很勤，所以他的狀況真的有比較改善
很怕這種體質會遺傳小孩，想說幫他找適合的益生菌讓他增加抵抗力
最近換季天氣變化大，我們也一直在觀察小孩有沒有過敏反應
上次帶去回診，醫生說他有點過敏性鼻炎的感覺
比較常有的症狀是鼻塞、打噴嚏、流鼻水，特定季節會比較嚴重
一直忽視的話，長期可能會導致氣喘、鼻竇炎…好可怕
建議我們平常保養可以多吃益生菌
藥師也還給了我們抗過敏的益生菌體驗包試吃




送的這款是大漢酵素新出的益生菌
回去查了一下益生菌菌數跟菌種的資料
參考幾篇藥師建議挑選益生菌的文章，再去比對這款益生菌
我發現之前買益生菌都是選菌數多，看了文章才知道其實菌數並非越多越好!!
「抗過敏菌株建議至少含20億菌以上，若為複合菌種，總菌株量最好有100億菌以上」
「可以抗過敏的菌種有鼠李糖乳酸桿菌(L. Rhamnosus)」
原來要挑對菌才會減緩過敏現象XD
幸好好舒敏的菌數與菌種剛好都有在這兩個條件內

然後我也會盡量挑選避免太多添加物的益生菌
看過很多保健食品有些重金屬、農藥、塑化劑…的問題
不知不覺都吃進一堆致癌物
同時也會盡量挑選有聽過的大廠牌
畢竟職業婦女要研究這些還要照顧小孩跟工作真的很累….
最簡單快速的方法就是直接找一個有吃過、又能安心的品牌
之前喝過大漢的酵素飲，品質也是有口皆碑
這款益生菌也有經過經第三方公正單位檢驗合格，給小孩吃蠻放心的
另外看到部落客有特別推薦兩個獨家專利「超酵藻膠結構」跟「醱酵晶體」
說是可以讓營養更快更好吸收
還能保護益生菌作用不被破壞
後來直接上網買一盒回家吃吃看，包裝蠻可愛的~~一盒裡面有30包



粉狀的，加牛奶或者果汁喝沒有什麼異味，小孩接受度蠻高的



一天先吃2包試試，照這速度一盒大概吃半個月就吃完了



依照藥師的建議，抗過敏益生菌應連續服用4~8週以上再來觀察成效
所以效果目前還在感受當中~
也歡迎吃過同款or他款推薦抗過敏益生菌的媽咪們一起討論