我來分享一下過敏體質的寶貝該怎麼辦? 我家有兩個寶貝,他們的體質都很特別,很容易過敏。先說說鼻子,他們的鼻塞蠻嚴重的,早晚都鼻塞,睡覺比較南入睡。睡著了也會呼吸不順,鼻涕倒流。父母看著很心疼,吃藥,吸鼻涕都沒有用。也買過藥師介紹的很多保健食品都沒有什麼用。後來經過朋友介紹保健食品,這是一家上市公司的天然草本保健食品。抱著試試看的心態,吃過後症狀減輕很多了。非常感謝我的朋友
我也有經驗唷~食:❌加工食品(看不出食物原本的形狀就算加工)❌糖❌海鮮❌不新鮮的食物❌易敏食物❌過多的醣類(低醣很重要)❌生冷食物及過甜水果❌油炸❌辣&刺激物✅補充"純維他命C"(勿補充有添加物的維他命C✅omega3+卵磷脂✅母奶-媽媽均衡飲食(omega3 6 9好油輪替、發炎時提高omega3)✅補充益生菌