主要就是把電源接上然後手錶裝上鋰電池就可以動溜!
送到家幾乎就是一體成形，不太需要組裝(對我這種組裝白癡來說很棒)
靠櫃站上去試用抖了一下子後就開始發熱，而且感覺肚子的肉都有晃動的fu
所以心動可以不用出門就可運動之餘就買了一台回家~
也有問櫃姐新舊版差異，說是新版多了藍芽連接可撥放音樂的功能，
想說也差沒多少錢所以就乾脆買新版的了
現在終於我家也有一台可以輕鬆運動的機器了!!
其實我算是真心想要運動的
心是真的，毅力是假的…(誤)
每次都想說吃完飯消化完要去跑步，但日復一日都懶得下樓 QAQ
自然推積成不得了的小腹肉，所以這站上去就可以動的機器根本跟我一見鍾情(心)
用了幾天後發現它其實蠻有感：
1.腳踩的地方有標示數字，雙腳打開站在數字2的地方會感覺大腿、肚子和屁股肉有微震動感
雙腳再打開一些站在數字3的地方會感覺全身都有震動感
2.使用大約5-10分鐘開始會流汗
3.動完通常大便蠻順的，感覺也會連腸胃蠕動一起啟動的FU(不知是不是我平常便祕太久!?)
剛開始幾天還在跟它培養感情…
我是先站在數字2的地方暖身個10分鐘，再換成數字3的位置動5分鐘
大概這樣就結束了我的運動時光。
雖然每次都沒有動到30分鐘，但至少可以天天運動! (對拔!?)
後來找到櫃姐給我的DM，裡面有9種姿勢可以運動不同部位
分享幾個自己覺得動起來都還蠻有感的動作
太胖傷眼請見諒(掩面)
伸展腹斜肌、手臂
心得：從腹斜肌往上伸到手臂這個動作會覺得腹肌震動的非常有感，手臂的話是感覺筋有拉開的FU
伸展臀部小腿及大腿
心得:一隻腳站上去的時候有感覺大腿明顯晃動得很有感，會熱熱的，
大腿後筋可能久沒拉了所以做完這一趴雙腳會微微的酸感
小腿本來回家就會邊看電視邊對小腿按摩，現在先抖過後再按會覺得兩顆蘿蔔比較好推開XD
緊實手臂跟臀部
心得：這招最輕鬆我最愛了XD比起第一個這招的手臂會比較有感，
連帶臀部的震動幅度也是頗大der 很像自己手刀拍打屁股的速率X10倍快
緊實腰部、臀部跟大腿(要翹臀)
心得：因為我實在翹臀翹的太糟了，他自告奮勇要示範這動作(攤手)
主要會著重在腰部及大腿有感，又要保持背部腰部挺直、小腹縮緊的狀態，
再加上把重心壓低屁股翹高一下子就會出汗了。
用彈力繩強化腹斜肌、手臂
心得：不知道是不是我真的太少運動，肌力訓練對我來說有點吃力，
但手臂和腹部真的可以扎實的運動到，一開始我實在無法拉得太高Orz
如果真的有想要練身材線條 抗力繩算是很必須的一個訓練工具
強化手臂、臀部及背部
心得：正常來說抗力繩應該要能舉到與肩同高，這樣整個背部牽到屁股的筋會比較有拉開的效果
但如果像我臂力不夠也只能先慢慢來，希望慢慢練之後，可以拉到與肩同高，瞬間可能會
有種我已無敵的概念!
以上屬個人心得分享，但還是建議大家用自己最舒服的方式使用即可
畢竟這樣才會長長久久 XDDD
最後來測試一下他的藍芽功能，這個功能操作起來蠻輕易的就可以用，
就跟平常連藍芽喇叭一樣的道理
首先連上藍芽(不管是筆電、手機、平板…只要可以開啟藍芽的東西他都連的到哦!)
開啟後成功連到 uShapeS1599 就表示有成功
然後不管開啟手機裡的音樂還是 YOUTUBE的音樂音感摩塑板都會唱歌!!!
在上面跳舞都沒有問題(誤)
也會跟著音樂的節奏快慢 搖擺的頻率也會跟著調整
這一點我是覺得還蠻先進的~能跟著音樂快慢動不是只有喇叭的功能而已
遙控器也作成像有錶帶式的可以直接戴在手上，隨時切換自己要用的運動模式
跟舊版用手持遙控器操作也差蠻多的~
雖然閃光一直覺得買這個的本身效益不是很大
但我自己用了半個月是覺得根本很適合我的運動器材…(菸)
下班回去就可以坐在機子上開始抖抖抖~~~也不用出太多力
而且看照片也知道我是屬於中間肥胖那種四肢不算胖的人
這種最最困擾的就是中間肥胖部位很難瘦沒辦法實際的去動到它
但買了一台之後覺得肚子、大腿和屁股一些難運動的地方都有動到
是覺得每天動個15-20分鐘感覺有差 而且身體會有微微的發熱感
這幾天有偷量一下自己的腰圍跟腿圍 size是有變得比較小些
比較沒有之前捏起來會鬆垮垮的那樣 感覺是有變緊實
這台也算是蠻具娛樂性的器材 可以配自己喜歡的音樂節奏動
每天排自己喜歡的歌單運動 就會覺得時間咻一下子就過去了~
