除了飲食還有其他增加母乳營養的方法嗎?

御茶園是好茶

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樓主

2022-11-14 15:41

我們家小朋友最近做定期檢查
發現比同齡小朋友還要小隻一點
因為平常是親餵
我自己有先從飲食調整
增加蛋白質、維生素等等的攝取
但發現效果普通
而且我越吃越營養
體重就一直上升
不知道各位媽媽們
還有什麼方法可以讓自己的母乳營養一點嗎?

2022-11-14 15:41 發佈

文章關鍵字飲食母乳營養方法

pepsis

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2樓

2022-11-14 17:22

辛苦了，我是母奶奶量過少，每天擠奶擠到好厭世!

小宇宙大爆發

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3樓

2022-11-14 17:56

我家的是母奶跟奶粉輪流喝，之前問醫生，如果要補足營養素，建議一天有一餐可以是喝奶粉

米糖兒

米糖兒
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4樓

2022-11-15 15:00

或直接改喝奶粉其實也可以
我是差不多的情況
飲食其實很有限
因為大家體質可以吸收的程度不同
我是藥局推薦我母奶轉S26
結果轉了之後兒子反而厭奶很嚴重
之後又換雪印
他的奶量就比較穩定

馬天天

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5樓

2022-11-16 12:53

媽咪要考慮一下混哺嗎？可以給寶寶喝s26金愛兒樂，我孩子喝這款，體重和身高都在標準範圍

御茶園是好茶

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樓主

2022-11-16 14:57

pepsis wrote:
辛苦了，我是母奶奶量...(恕刪)

我沒這個問題
但是就很怕小朋友營養不足

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樓主

2022-11-16 14:57

米糖兒 wrote:
或直接改喝奶粉其實也...(恕刪)

謝謝推薦
我再來看看雪印
第一次喝奶粉需要注意什麼嗎?

melody520520

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8樓

2022-11-17 8:07

媽咪妳可以看這篇文章
https://www.foodnext.net/column/columnist/paper/5470358982
哺乳期我是有喝農純鄉滴雞精+藻油+綜合維他命，盡量多吃原形食物，油炸、甜點、零食少碰，均衡飲食多吃蔬果

泰瑞YAMI

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9樓

2022-11-25 12:23

雪印不錯大小寶都喝雪印生長曲線醫生都稱讚很漂亮

xinyu-ruby

xinyu-ruby
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10樓

2022-11-28 21:53

我當時是補充綜合維他命跟芳茲的滴雞精，滴雞精我也是換很多家牌子才選到他們家沒有腥味的
，對吃的也要很講究，可以上網爬爬文