寶寶副食品怎麼準備

mics624

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樓主

2016-12-27 12:31

開始煩惱了, 小BB長大了, 準備要吃副食品了, 請問大家副食品都怎麼準備?

2016-12-27 12:31 發佈

文章關鍵字寶寶副食品

sofiajanet

sofiajanet
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2樓

2016-12-27 15:46

看你是要作食物泥, 還是用粥給小朋友吃, 看你接受哪一個方式。
做成泥就把食物蒸熟，然後用湯匙壓成泥。
煮粥，就是把米用小火慢燉。
但有人說，粥的糖分太高，不適合小孩吃。吃多容易虛胖~~
見仁見智囉!

amy0219

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3樓

2016-12-28 12:50

我小孩也快滿7個月了,也需開始準備要作副食品給小朋友了, 我也佷苦惱不知道要怎麼作?

mimix1986

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4樓

2016-12-28 13:15

一般來說是從米湯->十倍粥->八倍粥->六倍粥…慢慢到乾飯饅頭等等，
幾倍粥的比例很簡單，
就一勺米加x勺水就是x倍粥了，
米湯就是粥煮好後上面那層無米的湯水，
一開始接觸副食品以一天一種至少吃三天為原則看看寶會不會過敏，
再看吃的狀況加量、增稠或在粥裡加蔬菜、肉一起燉增加口味等等。

水果可以從蘋果、香蕉等開始，
用湯匙刮成泥加點水就可以了，
吃多少刮多少也比較不會浪費。

或是可以去參考市售副食品每個階段的食材來準備，
比較不會一直煩惱什麼可以吃什麼不能吃的狀況。

flyrex0630

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5樓

2016-12-28 13:39

我自己比較常做成泥
先蒸熟再壓碎壓成泥就可以了
還蠻方便的

LuLumom0318

LuLumom0318
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6樓

2016-12-30 15:34

我們家是打成食物泥，然後冰在冷凍庫裡，要吃的時候再加熱就好了，出門是挺方便的！

打輪胎手很痛

打輪胎手很痛
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7樓

2016-12-30 15:41

我老婆看小雨麻的書，裡頭有很多種副食品的作法，還蠻好用的

mics624

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樓主

2016-12-30 15:56

請問用成粥給小BB吃, 這樣子營養夠嗎?

詹姆胖胖的

詹姆胖胖的
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9樓

2016-12-30 16:06

我覺得營養應該足夠啦!有些人說會比較容易造成脹氣，我是覺得還好......

mimix1986

mimix1986
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10樓

2016-12-30 16:46

mics624 wrote:
請問用成粥給小BB吃...(恕刪)

嬰幼兒一開始吃副食品不是吃營養的喔，
嬰幼兒一歲以前的主要營養來源還是奶，
副食品是要寶寶銜接一歲後做吞嚥的練習，
還有嘗試食物原味，
長大比較不會挑食等等，
不要搞錯囉~

真的怕不足，
也是要在寶寶吞嚥練習的很好之後慢慢加食材進去，
像我家寶寶5m開始從米湯變粥，
6~7m開始在粥裡加蔬菜一起燉，
8m開始加蛋黃，
9m開始加絞肉山藥等等，
要一步一步來，
可以回診時跟醫師索取一下副食品進展文宣喔。