麻麻~要記住,吃或喝的東西不要習慣只有一種,也不要變成習慣某醫師說過,我們沒辦法去了解食品製作過程但是我們可以去選擇風險管理以我們家為例,早餐喝的一定每天換一周只喝兩天鮮乳,其它天喝豆漿、米漿、紫米紅豆漿、薏仁漿...等就算其中1~2樣出問題,至少真的吃到毒素的也不多如果每天都喝鮮奶或奶粉,那就很有機會吃到更多的毒素之前食安問題也出現過"克x"奶粉有問題日常生活用的各式與身體接觸的東西,如食品、身體清潔用品都不要只有一種選擇