AS TITLE...
四個多月的寶寶可以餵副食品了嗎?
怕現在讓寶寶吃會消化不良 例如粥之類的
)
cuplove wrote:
AS TITLE.....(恕刪)
小貝比開始流口水就可以開始嘗試食物泥了哦
(口水中有澱粉酵素可以將澱粉轉化成醣)
我家的小孩, 四個月就開始吃食物泥 (過敏體質者建議六個月)
先從水果泥開始 ---> 葉菜類 ---> 肉類 逐步增加試驗
試試看他對哪些食物會過敏或拉肚子的就不要吃 如果都不會就啥都可以吃了
還要看他咀嚼及吞嚥的能力，決定他吃食物的軟硬及大小
因為我和老公都沒有過敏體質 所以我家小孩進展很快 餵的也很順利
到了六個月以後 就大魚大肉了
七個月就逐漸斷奶了, 斷奶後就像大人一樣一天3餐了
每一餐的食物泥裡都有水果青菜及肉類
我都是一次做3種不同口味的食物泥 3餐每餐吃不一樣的
(例:早餐魚肉 中午豬肉 晚上牛肉, 各搭配不同的水果及青菜
一餐的內容至少有一份肉 + 一到二份的青菜 + 一份水果)
一次做約莫是1-2週的量 分裝好冰在冷凍室 要吃再拿出來微波
食物泥製作的重點
由簡單的到豐富 由稀到稠
口感要綿細 (我們還特地買了一台2萬多的食物調理機)
不要添加調味料 使用食物本身的味道 蒸熟後打成泥狀
食物泥做得好, 比喝牛奶營養多了 (就像大人三餐也是吃飯, 也沒人三餐只靠成人奶粉)
牛奶喝多了 不但沒有幫助還會導致貧血及鈣質流失 很多研究報告都有說明
如果餵食當中有不順利的地方 不要灰心 先停個1.2週後再繼續
以上供參考 祝你餵食順利 加油
*****其實我寫的有點不詳細 補充一下******
在吃水果泥 及 水果+青菜泥的 過渡階段 我是加米麩下去拌:
這個階段 我是把水果 和青菜 蒸好打好後 放在製冰盒裡 弄成一小塊一小塊的
要吃時 拿一顆水果 + 一種到二種的蔬菜 出來微波後再拌入米麩
但要注意小孩能接受的濃稠度 (不太會吞嚥時 米麩加少一點 弄稀一點)
到了確定加肉類吃都沒問題時
我才會用大骨湯煮稀飯(比較稠的稀飯, 幾乎沒什麼水份 煮好後先用勺子攪爛一點)
和食物泥(把水果+青菜+肉 全部放在一起用電鍋蒸好再打成泥狀) 下去拌勻
之後分裝成一小包一小包 (小貝比一次要吃的量)
冰在冷凍庫 要吃才拿出來微波
食物泥最好做得綿密 不要有顆粒 小貝比的接受度比較高
之前我們也是用果汁機打 打出來無法很綿密
而且要重複打個2.3次 搞得很累 最後那台果汁機被操壞 @@
所以後來就去買了食物調理機 ( 型男大主廚在用的那個牌子 連 I PHONE 都能打成粉)
真的很方便 省時又省力 一次ok
希望你的小貝比能愛吃你做的美味的食物泥
有什麼問題歡迎再交流
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