【分享與交流】嬰兒副食品的湯底

先分享我家小噹的湯底:

不是我做的,是小噹的阿公的 idea ~

(1)以虱目魚背、豬大骨、洋蔥熬煮兩小時。

(2)待熬煮過後的湯放涼後,以食物分裝袋裝妥每次的量(大約1碗)。

(3)這樣就成了很多小包(通常會一次坐約1~2週的量),然後放在冷凍庫冷凍。

(4)每次要熬粥時,就取出1包使用,感覺這1小包,營養多多呢~。



以下是內人的後續作法:

後來再加「牛肉絞得碎碎的」、「胡蘿蔔泥(或丁)」、「高麗菜泥(或丁)」或「時蔬泥」來當作料,以這營養多多的湯底作湯,不會再加任何一滴水,然後用陶碗放到大同電鍋裡蒸煮,煮到第一次跳起來後,再煮第二次,煮到再跳起來,端上桌放溫後,就可以食用了~

通常6個月前都是以泥較佳,6個月後可以開始讓時才漸漸不那麼泥,約10個月左右可以讓孩子吃丁了。

我家小噹的副食品是這樣做,各位呢?!
歡迎分享與交流。
2010-07-27 8:09 發佈
我家寶寶的食物泥做法如下,
以豬肋骨或是雞胸骨,
加紅蘿蔔和洋蔥熬湯底,
那拿來煮粥。
再加入燙熟的牛肉或雞肉,
與粥、熬湯的洋蔥紅蘿蔔,
一起打成食物泥。
(要注意紅蘿蔔會造成色素沈澱,
有時會不加進去打泥)
用保鮮盒裝一盒盒。
另外會再做蔬菜泥,用高湯當湯底,
有菠菜,高麗菜,A菜,空心菜,南瓜,
茄子,地瓜葉,紅莧菜,黃玉米粒。
用製冰盒裝一塊塊的。
一起放置在冷凍,
要吃時再取出隔水加熱,
就有各種口味可以吃。

作筆記ing
感謝分享捏~~~~~
我還沒有做到這麼豐富
現在只有用排骨鰲高湯
冰好去油用來煮粥(順便蒸煮...紅羅蔔或南瓜或地瓜或其他)
再一起伴勻

看來要增加一些食材才能讓小孩吃的營養@@
乀...分享一下...
我家二寶的湯底...
7M~9M為"素"食湯底(因為弟弟有異位性皮膚炎)
材料為:隨便菜(onion, 紅蘿蔔, 高麗菜心, 他們平常吃剩的蘋果核,水梨核)電鍋煮二次
9M之後二寶的外婆送了一個第X夫人的鍋子
就直接用熬湯模式煮
9M~10M的湯底再加海帶和小魚乾
10.5M之後再加賓仔骨(加賓仔骨就要用紗布巾濾過)

每次我都煮一大鍋,再分袋冰起來
目前大約每袋4~5個量米杯,剛好夠他們吃一天
稀飯裡我會加紅蘿蔔絲,吻仔魚,時蔬泥或丁加湯底加1.25個量米杯的米
二位小朋友目前11M,可以全吃完...
滿一歲前,我不會讓我女兒吃蛋白質的食物......豆類、雞蛋、肉類.......

小孩子的腸胃消化系統,慢慢來比較好
我都用昆布柴魚高湯做湯底

第一是沒有間慢慢熬也很懶
第二是前陣子的新聞不是說大骨熬高湯太久會把鉛給熬出來,影響小孩智力發展嘛!!!

一歲前如果沒讓寶寶吃肉的話
要多注意鐵質的吸收喔!!
鐵質對成長中的嬰兒是非常重要的

可以參考這篇新聞
「亂餵」副食品 77%嬰過早吃果泥

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