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2歲小孩只吃白飯、麵條本體、奶粉

先做成泥,我小時候也不吃完青菜,現在吃比較多,可跟小孩說些蔬菜童話故事,然後蔬菜做成色彩豐富,有造型的有食物
四個月吃食物泥,六個月可以吃剪碎青菜及肉片了

兩歲的話,剪刀把菜肉剪小片就可以餵食,白飯先收起來

菜的種類要多試,總會有他願意吃的。

也可以跟他一起做飯糰或者剪碎海苔加進去

調味不要省,參考食譜該加鹽巴甚至微量白胡椒粉都可以。


a01205168 wrote:
我是爸爸,我兒子現...(恕刪)


我弟的小孩剛剛過兩歲生日. 之前他老婆老是先餵小孩一堆白飯, 結果飯吃飽了, 就開始不吃菜肉. 兒子越養越瘦. 後來解決了, 把大人餐點的肉片肉絲取一些用小果汁機打碎有點泥狀, 打完再加熱一下, 混在飯裡, 習慣吃有大人調味的菜了, 現在要是只有白飯白麵, 他反而不要吃了. 至於青菜, 根莖的可以放一起打, 像是花椰菜梗, 紅蘿蔔, 而葉菜就用剪刀剪成像香菜蔥花大小

sakura8929 wrote:
我也是爸爸,因為工作...(恕刪)


我家也是,大的照書養就是不吃,小的照豬養甚麼都吃
只能說跟小朋友天生體質的有關,不見得都是環境因素

可以試試看蔬果汁或是果菜汁.

果菜汁是甜的飲料..應該會有吸引力吧??
他可能想單一口味的東西..不妨可以是看看!!


a01205168 wrote:
我是爸爸,我兒子現...(恕刪)

吃完有糖果
這位爸爸別緊張
我兒子三歲也才13公斤
吃飯像是看少爺的心情
心情好甚麼都吃
心情不好甚麼都不吃
今天喜歡吃的明天不一定喜歡
今天不吃的明天也不一定不吃
我是看開了,兒子不會餓自己肚子的
a01205168 wrote:
我是爸爸,我兒子現...(恕刪)


好奇一問
是不是家裡都習慣吃很清淡??

有的家長遵循健康原則,幼兒都盡量不碰"調味料"
有時候小孩肯吃下去,比什麼都重要

只吃純澱粉,就只有攝取到糖,太不均衡了
試著讓小孩開胃吧...

義大利肉醬麵,試過嗎?
自己煮得稍嫌清淡點,如果介意外食不乾淨,那自己煮調味料就稍微重手一點點
滷肉飯呢? 飯不要太硬,偏濕軟
也是稍微重口味一點

這兩樣,很少小孩不喜歡的
至少有吃到肉跟澱粉,義大利麵可以加洋蔥跟碎青花椰(都要燉爛)
滷肉飯可以混地瓜葉在裡面...

參考看看...
找另一個接近同齡,會吃肉跟菜的小朋友,
一起坐著吃試試看。
我女兒快三歲了也是一樣喔...

在幼兒園都乖乖聽老師的話吃飯,但一到家也是配菜都不吃

我們在家都是把配菜煮成糊糊的狀態跟麵或飯攪在一起給她吃~這樣她就接受

比如類似玉米濃湯飯,義大利肉醬麵 ...之類的概念

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