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大家會額外給小朋友補充營養品嗎?

有吃好舒敏跟倍智捷
一個是補蔬菜酵素跟益生菌的
另一個是補維他命B跟C還有葉黃素
我家的會容易便秘而且也愛挑食
所以買有蔬菜酵素配的益生菌會比較適合他
我都趁有特惠時囤很划算(最近才在官網買比藥局還便宜)
維他命的話用喝的會比合成錠要吸收得好
另外葉黃素就不用說了
前陣子學校停課好一陣子
待在家裡的時間一多就容易接觸3C
怕影響視力所以也蠻注重這點的
小孩子不用吃太多補品 但基本的還是要有
補最需要的就夠了
覺得可以吃益生菌就好,其他的營養從飲食中攝取就好。
讓小孩飲食均衡
支持領養替代購買 wrote:
疫情現在情況防不勝防(恕刪)

多謝分享
食物均衡, 跟睡眠充足是一定要的, 水喝的多而且一定要運動. 還好我們家算是很好動, 愛跑
愛打球所以一直以來維持得算不錯
另外購買的就是因為之前的現在開始恢復上課後, 為此特地幫他們買了台塑生醫的綜合維他命
給他們另外吃, 多少能預防一下
最後就是老大跟老二平常都有固定在吃好聰敏的益生菌, 主要是皮膚敏感問題, 跟天氣變化
造成的問題, 而且兼顧體質穩定, 吃到現在算管理得不錯.
會耶~多少補充一些
鈣片嚼片或是維他命C軟糖
均衡飲食就好了,頂多偶爾喝養樂多當犒賞
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