育兒之路邁向副食品的未雨綢繆

大家終於相約今天舉辦高中同學會，才發現時間真的改變了每個人許多。
有些人成了家庭主婦，有些已經創業當了老闆；有人依舊單身，有人則已經是爸爸媽媽，甚至有幾位還帶著小孩一起來。沒想到，十年過去，大家的生活竟然有了這麼大的變化。
其中一位以前算不錯但後來沒甚麼聯繫的朋友，現在看起來很憔悴。關心之下才知道原來她寶寶現在已經9個月了。（跟我女兒差半年）她說帶小孩真的很累，幾乎沒什麼時間好好睡覺，喝奶喝不好、副食品也都愛吃不吃。她擔心營養不夠，又怕太勉強會讓小孩對食物產生抗拒，整個人每天都在焦慮中度過。
聽到她的分享，我心裡不禁也有些擔憂，但還是沒說出口，因為我女兒目前3個月，雖然從出月中就是天使寶寶，不論睡眠還是喝奶量都沒有太大問題。可是聽完後對未來的育兒生活還是會充滿不安。當媽之後真的要擔憂的事情，真的太多太多了......。
後來我們開始互相請教前輩（同學）發現每個人的育兒方式都不同。有建議可以讓寶寶多嘗試不同口味或口感，或是換個餐具吸引注意力；也有人推薦寶寶食物，其實不一定要自己煮，現在市面上有許多經過認證的寶寶食品，還能省下不少時間。有的媽媽則說，小孩挑食其實很正常，不需要太過擔心，慢慢引導就好。但也有人提到，寶寶飲食如果一直不穩定，可能要考慮是否有腸胃不適或其他問題。
聽著他們的經驗分享，我不禁開始擔心起女兒預計下個月要開始的副食品之路。
這些問題在腦中越想越多，派系越分越細導致難以抉擇。

版上有媽媽們可以分享，你們都是怎麼準備寶寶的飲食的嗎？有沒有什麼讓寶寶願意吃飯的小撇步？該堅持餵食還是順其自然？吃副食品之後，有需要再額外補充甚麼營養品嗎？
目前規劃是：
收涎後開始一天先一餐副食品，第一次會先試試看米湯米湖。
調理棒做蔬果泥，之後簡單的香蕉地瓜應該會自己弄，限簡單快速食材。其他買專業副食品，小做功課後應該之後會以冷凍的為主。
謝謝。