要開始做副食品，大家都怎麼做？

Garrish

Garrish
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樓主

2010-05-12 23:23

寶寶5個月大了差不多
可以開始準備吃副食品了
所以最近在研究
看有哪些東西可以做副食品
還有怎麼做會比較適合寶寶

大家可以分享一下嗎?
有沒有什麼比較便利的工具可以介紹呢?

2010-05-12 23:23 發佈

文章關鍵字副食品

Maquis

Maquis
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2樓

2010-05-12 23:42

我家寶寶們是雙胞胎
剛開始是用湯匙做給他們吃
但是做起來很累所以後來改用果汁機
用一用又覺得清理很麻煩
所以現在改用PHILIPS的HR1364
拿來做副食品很方便
速度也很快
不然有時一個人實在忙不過來
而且也很好洗說

bluemenco

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3樓

2010-05-13 11:07

水果先
我都自己在那邊磨磨磨磨成泥
然後就是排骨湯煮成稀飯加吻仔魚
因為吻仔魚有鹹度所以不需加鹽
要吃時再磨成泥狀
就這樣　副食就這些
水果量似乎較多

不用果汁機的理由
是果汁機量大時比較好絞
量小不好用
但是量大根本一次喝不完

Mallinak

Mallinak
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4樓

2010-05-14 20:35

樓上媽媽提供的食譜還不錯
要小量磨泥的話的確果汁機太大台
又不好洗用攪拌棒會方便很多
好收納也好清洗
有時候份量也比較好抓
才不會弄太多沒吃完浪費
的確還不錯呢

IvyLi

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5樓

2010-05-15 1:39

剛五個月還不需要加肉類或是骨頭高湯
先吃果汁類（稀釋）、果泥
簡單的米湯、白米粥、糙米粥（米、糙米、黑豆、米豆......）
偷懶一餐混著吃米精（hipp、貝康、桂格.....）可以上網索取試用包
然後加蔬菜類（南瓜、地瓜、、馬鈴薯、地瓜葉、高麗菜、菠菜、紅蘿蔔............）
寶寶在大一點腸胃適應副食後後在用肉類豬大骨、雞骨、魚類、魚骨熬高湯
可以將高湯做成冰塊
這樣可以常常變換菜色
更大可以吃有機麵條、麵線（用大量水煮避免太鹹）

根莖類可以跟米一起煮
葉菜類另外燙熟在打碎混進煮好的粥裡面
這樣營養成分比較不會流失

我都用fissler的壓力鍋+cuisinart 攪拌棒+avent儲存杯
改天再分享我的副食品製造過程～