想問一下大家孕後期腿水腫都怎麼辦啊？
這陣子小腿又腫得更誇張了，尤其是下午過後
走路都覺得很不舒服，鞋子已經繃到超緊⋯⋯
看很多人都推薦說要穿彈性襪
說是可以更好循環，減輕痠、腫、脹的感覺
但我也去買了一雙來穿才發現襪子有緊度
穿上去本身就有點難度欸
現在肚子這麼大顆，根本無法彎腰慢慢拉好啊！！
想問一下有沒有比較輕鬆穿上去的小撇步呀
還是有其他也能緩解的有效方法嗎？
（已試過喝黑豆水、抬腿、泡腳和按摩）
https://www.facebook.com/dr.yuting/videos/2035542676634043
美而堅除了彈性襪之外，還有壓力短襪，也是有壓力設計的
我自己比較懶，到後來都是穿這個，對循環還是有幫助
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