選擇月子中心：爸爸的視角與盤算
有些爸爸在選擇月子中心時，你也不要想著要省預算。你以為是讓老婆省錢，但你省到的是你自己啊！像是按摩椅或比較大的辦公空間，這些設施其實都是爸爸在使用的。尤其在媽媽剛生產完、傷口還在疼痛的初期，她基本上就是躺在那裡休息，不太會頻繁使用房間內的額外設施。所以，如果你為了省錢選了空間較小、設施較少的房型，很可能會讓自己住得比較無聊。
開箱孕學林：資訊量爆表的新手爸媽指南
這次我們來開箱入住的月子中心「孕學林」。這絕對是一篇含金量非常高的分享文章。還記得當時在挑選月子中心時，每一間幾乎都是客滿的狀態，我想看房間都看不到。因此，希望這篇文章能非常實用，幫助你判斷這間月子中心是否適合你們。在接下來的內容裡，我將開箱兩種房型，並詳細分享入住期間的整體體驗，包括伙食、嬰兒室的專業照護以及泌乳師的協助等狀況。
國風花園房型：寬敞、舒適與家的溫馨感
首先，我們開箱的是國風花園房型。它的坪數大約是12.8坪。我認為坪數的大小是一個非常重要的考量點。畢竟要住上20幾天甚至30天，住起來空間大一點會比較舒服，才不會有種很像在隔離的感覺。整體而言，國風花園房型給我的感覺非常溫馨。尤其是白天的時候，採光打進來真的非常好。這種充足的自然光線，能讓產後媽媽的心情比較好，這對她們來說是非常重要的一環。雖然陽台不能走出去，但看出去的視野真的蠻舒服的，有時候還能聽到鳥叫聲。這個區域也是身為先生的我，最常活動的範圍，我個人覺得很不錯。
關鍵設施：電動床與我的工作區
電動床是這個房型裡非常重要的一項設備。當初太太很擔心如果不小心吃到全餐（從自然產轉為剖腹產），電動床就能提供極大的幫助。它可以立起來輔助你坐起身，避免動到傷口。入住後我們發現，即使是自然產，電動床在哺乳時也很好用，可以調整角度提供靠背。老實說，我們現在有點擔心回家後沒有電動床要怎麼哺乳了，真的有點被寵壞。
房間裡也有一個我的工作區域，基本上就是一張椅子配上一個像是化妝台的桌面。但這裡有個小缺點，就是它沒有另外配置檯燈，我覺得這個位置的照明對於讀書或辦公來說有點不足。相對之下，我大部分的時間其實都是坐在按摩椅上，拿著筆電工作。因為按摩椅旁邊有兩個燈，照明效果非常不錯。這個國風花園房型就配備了一台按摩椅。
科技融入照護：iPad與寶寶監控
身為科技頻道的一份子，這個月子中心最讓我欣賞的，就是他們提供了iPad。透過iPad，我可以很方便地看到寶寶在嬰兒室的狀況。而且，最棒的是它可以直接將畫面投影到房間上方的電視上。所以我們吃飯或不想看電視的時候，就可以直接在大螢幕上監控寶寶的一切動態，真的非常棒。這個iPad系統做得相當完整，可以看到寶寶的各種數據。像是體溫、屁股有沒有紅、體重、哺乳次數、大小便次數等，都會記錄下來。如果你是數據控，看到這些詳實的紀錄真的會覺得很安心。我個人非常喜歡把iPad畫面投影到65吋的三星電視上看寶寶鏡頭，這是一個非常紓壓的過程。也能更仔細地觀察寶寶的狀況。可以說，月子中心在寶寶照顧和孕婦照護的科技輔助上做得蠻到位的。
房間內的實用細節：從洗手台到冰箱
房間內還有一個洗手台區域。這裡也可以用來幫寶寶洗屁屁。它就是一個非常簡單的洗手台。旁邊有冷水壺和熱水壺。還有溫奶器，現在主要用來溫媽媽的食品，偶爾會溫寶寶的牛奶。消毒和烘乾鍋，我基本上都是拿來消毒和烘乾電動擠乳器，或是洗好的廚具。房間裡也有配備一個冰箱，但可惜的是它沒有冷凍功能。
衣櫃裡有提供衣架。衣櫃下方還有一個櫃子。比較可惜的地方在於，它不像一般飯店房間會有保險櫃。
房間內的電視設備算是蠻好的。支援觀看YouTube、Disney+、Netflix。也有配第四台，透過一個電視盒收看。這個電視盒有點突出，算是裝潢上稍微可惜的部分。電視下方也有一個小櫃子。另外，房間裡還提供了小米體重機。這是媽媽最怕的天敵，但可以讓她隨時監控產後恢復狀況。
窗簾與衛浴：便利與細節
房間的電動窗簾非常值得一提。它按一個按鈕就可以自動開關，非常的方便。有時候媽媽在哺乳，可能不方便光著身子跑去拉窗簾，這時候電動窗簾就很實用，按個鈕就可以輕鬆開關。房間整體的採光真的超好。白天光線打進來的時候，心情都會很好。它也有配一個薄紗窗簾，也可以拉起來。
再來看看廁所。它藏在一個隱藏門後面。廁所內部蠻乾淨整潔的，不過空間稍微小了一點。一進來就看到TOTO免治馬桶。很貼心的是有附扶手。這個扶手對於剛生產完、站起來不太順暢的人來說很有用。廁所裡也有掛鉤。提供的肥皂是L'OCCITANE歐舒丹的，這個還蠻不錯。浴室是簡單的沖澡間，裡面有握把和椅子。這個椅子我們有時候會搬到外面使用。提供的洗髮乳和沐浴乳也是備品。廁所內有空調系統，可以設定暖氣、乾燥或通風，這是一個很不錯的設計。
大雅房型：機能性與遺憾
接著我們換到了大雅房型。權狀坪數大約是11.8坪，比起國風花園稍微小了一點。房間裡大部分的東西都跟國風花園房型一模一樣。主要差別是少了按摩椅，空間也略小。還有一個比較大的差異點在浴室。這個房型少了一個洗手台。浴室的乾濕分離是用布簾。這樣效果比較差，有時候洗澡水會滲出來。馬桶旁邊一樣有扶手，浴室也有空調。
大雅房型住起來的感覺，我覺得更像是在住飯店。不像國風花園那麼有度假放鬆的氛圍。而且，國風花園有一個淡淡的、讓人覺得很舒服、安定身心的孕學林特有香味，來到大雅房型後，那個香味似乎就消失了，這點我覺得蠻可惜的。那股香味真的會讓人吸了覺得很放鬆。
專業照護：泌乳師與護理師
入住這一個月的心得，首先談談孕婦的照顧。他們的泌乳師服務真的非常強，可以說是「吃到飽」。如果你有想要哺育母乳，泌乳師絕對是一個非常重要的角色。她就像老師一樣，你可以預約時間，學習親餵或瓶餵的技巧。她也會幫你檢查乳房的狀況。護理師們也都非常專業且親切。對於產後的各種狀況，例如惡露量的變化，都可以隨時跟她們反應，她們都能直接回答你的問題。此外，中心還提供中醫把脈的服務。
寶寶照護與兒科巡診
在寶寶照顧方面，嬰兒室的護理師們都非常認真。中心每週會有兩次兒科巡診。不過，我個人覺得兒科巡診的幫助沒有到非常大。因為如果寶寶真的出問題或有什麼狀況，醫生在這邊是不能做任何醫療行為，甚至連藥都不能開。你還是會需要自己帶寶寶出去就醫。兒科巡診主要是用聽診器檢查一些情況，如果發現有異狀（例如感冒或上呼吸道發炎），他們會建議你去看醫生。所以巡診比較像是一個提醒（reminder）的作用。
飲食：月子餐的選擇與評比
月子餐的部分，入住時有三家可以選擇：悅好、月芽和慧馨。但我們很幸運的是，在我們入住期間，慧馨被換成了饗智。所以我們等於吃到了四家月子餐。
悅好：味道好吃、不油膩，而且份量非常足夠。
月芽：也蠻好吃的，好吃程度跟悅好不相上下。但份量沒有悅好來得多。
慧馨（已換掉）：口味不太對我們的胃口。感覺有點油膩，但卻沒有什麼味道。
饗智（新進）：這家號稱是月子餐中的愛馬仕。雖然我覺得自稱愛馬仕有點無聊，但他們的擺盤和使用的器具（鐵餐具、玻璃碗盤）確實很講究，強調無毒環保，感覺很fancy、很高檔。不過，這也帶來一個巨大的缺點，就是每餐吃完都要把玻璃碗盤收回去袋子裡放門口給阿姨收走，收納起來有點崩潰。味道蠻好吃的，不太油膩。
如果月子餐冷掉了沒辦法馬上吃，公共區域都有微波爐或電鍋可以使用。公共區域還有飲水機、冰箱和廚餘冰箱。廚餘冰箱蠻有趣的，吃不完的放進去會有阿姨來收走。如果吃膩了月子餐，要叫外送也是沒問題的，蠻方便。晚上外送放樓下自己拿，白天會送到房間門口。月子餐不包含點心和宵夜。不過，月子中心有個像是自己的習俗，每週四會提供下午茶，這是館內提供的，跟月子餐無關。公共區域也有零食Bar，想吃餅乾糖果可以去拿。我個人是「偷」零食的賊，常常去那邊拿糖果吃。
訪客政策：嚴謹的健康把關
月子中心的訪客政策蠻嚴格的，我覺得很好。一天限制接待一組訪客。訪客只能在嬰兒室外面隔著玻璃看寶寶，不能進入房間內部。看完寶寶約十分鐘後，會被帶到會客室。中心有三個會客室：黑膠音樂室、電玩電影室，還有B1的繪本室。
進入中心時，安全控管做得非常確實。需要通過三道關卡：噴抗菌噴霧、溫度檢測，然後手機要放到消毒箱裡消毒。我個人對於他們的嚴謹感到很安心。因為我自己有發現消毒箱和溫度感應器有些小問題，反映給他們後，他們馬上就去改進了。感覺他們是真的有在注意這些細節，也很認真在把關。這樣的訪客政策，一來讓媽媽可以好好休息，二來也避免寶寶暴露在額外的風險下。
我很喜歡他們的會客室，特別是黑膠音樂室。裡面有一台黑膠播放機，雖然音源接到的是藍牙音響。更重要的是，裡面也有一台按摩椅，跟國風花園房型裡的是同一台。自從我換到沒有按摩椅的大雅房型後，有時候我就會特地去黑膠音樂室坐一下那台按摩椅。整個會客室的氛圍不錯，可以跟訪客坐在那裡聊聊天，會客時間大概一個小時左右。
額外服務與豐富課程
入住月子中心會贈送一些服務。不過這個可能會因為入住天數和方案而不同。以我入住的狀況來說，有送寶寶攝影。他們會有攝影師來幫寶寶拍一整組照片和影片。會免費送一張照片。但如果想要加購，就非常貴，一張照片要1200元。雖然爸媽看到自己寶寶可愛的照片真的會忍不住，要不是我事前有心理建設，可能就加購了。聽說很多家長都覺得貴，而且是當下就要決定，需要意志力非常堅定才能只帶走贈送的那一張。感覺那張免費照片有點像誘餌的概念。不過平心而論，攝影師拍得確實不錯，會打光、準備服裝。我覺得如果懶得自己另外找外面的寶寶攝影，或沒有時間規劃，直接在月中拍是個選項。但外面應該還有更多其他寶寶攝影的選擇可以參考。總之，贈送一張，剩下的要自己把持住。
寶寶游泳也是原本會送的服務。但我們這次沒有體驗到，因為寶寶身體比較小，游泳圈套上去脖子可能會掉下去。這個服務就看寶寶狀況跟家長喜不喜歡了。
孕婦會贈送一次免費的SPA，時間約40分鐘。聽說蠻舒服的。
離開月子中心後，他們還有一個叫做A+Baby的服務。這有點像線上一對一的諮詢服務，會一直服務到寶寶滿四個月大。也就是說，離開月中後大概還有三個月的時間可以諮詢。我覺得最棒的是，在入住之前他們其實就有蠻多線上課程。可以學習怎麼準備寶寶的東西，或是孕婦產前需要做哪些準備。今年剛好也體驗到了他們重新恢復的產前孕婦瑜伽，我覺得還不錯。入館後，中心也會提供孕婦課程。每個月都會有課表，可能會有縫紉課（教做圍巾）、孕婦瑜伽、中醫把脈、寶寶作息調整、寶寶按摩、甚至揹巾課等。課程種類非常豐富。我們入住期間，感覺有點像是在上密集的補習班，雖然沒有好好休息到，但真的學到了蠻多照顧寶寶的新技能。入住月中前、中、後期都覺得好累，好像一直在上課學習。
國風花園對比大雅：爸爸的度假感
再次回頭比較國風花園和大雅這兩種房型。國風花園給我的感覺是真的像在度假。有那淡淡的孕學林香味、整個氛圍，特別是陽光灑進來的時候。我好懷念國風花園那按摩椅旁的陽光。不像大雅比較偏向飯店感。大雅房型的採光雖然也有，但可能因為天氣或其他因素，沒有國風花園那種陽光灑進來、早上起來很舒服的感覺。而且大雅房型也沒有孕學林特有的香味，更沒有按摩椅。
正如我開頭提到的，這些設施，像是按摩椅、比較大的辦公空間，初期幾乎都是爸爸在使用。因為孕婦剛生產完，傷口還在痛，大部分時間都是在床上休息。所以爸爸如果因為省預算犧牲掉這些，其實是省到自己，住起來可能會無聊或不便。國風花園有兩個洗手台這點對我來說也非常不錯。
總結與推薦
綜合這次的入住體驗，我覺得孕學林這間月子中心蠻值得推薦的。從房型的舒適度（尤其是國風花園）、專業的母嬰照護（泌乳師和護理師都非常到位）、豐富的月子餐選擇（雖然收餐具麻煩但口味不錯），到嚴謹的感控和訪客管理，以及多樣化的課程，都讓人感到安心且學習到很多。雖然兒科巡診的醫療能力有限，寶寶攝影的加購價偏高，大雅房型少了點度假感，但整體服務和環境確實是成功的收服了我。
