在備孕階段就很常看到AMH的討論，我自己AMH蠻低，後來是自然受孕成功
我週期正常，輸卵管跟先生精液檢測都正常
開始備孕的時候還不到30歲，原本以為可以輕鬆懷孕沒想太多，直到幾個月過去後發現都沒有懷孕，一支支驗孕棒換來的只是失望，才發現原本要懷孕根本沒這麼簡單
我知道很多人聽到AMH很低都會建議直接做試管，不過今天要分享的是自然受孕的經驗！
備孕一陣子後有去醫院抽血檢驗AMH，報告出來發現只有0.92，聽到的當下有點錯愕，所以去了幾家婦產科諮詢，幾位醫生建議我直接做試管，但因為也才快30歲還想要自己試試，直到遇上一位醫生建議我可以先吃排卵藥
吃排卵藥幾個月後還是沒有懷孕，心裡開始出現想放棄的聲音，最後就決定不繼續。
雖然不吃排卵藥了，但也不是到完全放棄，所以想說那就試看看搭配app那款新型態的排卵試紙，之前覺得有點貴下不了手，不過除了試管以外的方法都失敗了
第一次使用就測到最高受孕日，沒想到下個月驗就有淺淺的線，馬上就快要生了，到現在還是不太置信
相信一切都是緣分，也把好孕分享給還再努力的媽咪
我的AMH也是去試管中心被檢測出只有0.16，試管也失敗，後來兩次成功自然受孕，本來已經接受不會有小孩，整個就隨遇而安，但該補充的營養品還是補充
可以補充
1.蔓越莓錠讓私密處不要處於發炎狀態，我是在好市多買的
2.DHEA 我是吃赫而司山藥濃縮精華全素食膠囊(Natural DHEA)
3.肌醇+葉酸 也是赫而司的肌醇+葉酸全素膠囊
會選擇赫而司是當初去黃建榮做試管，診所建議吃這一個品牌，後續沒做試管，還是選擇這個品牌，吃心安的
4.葉酸 很多廠牌都有出，選擇自己信任的就好
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