討論群組

3

[請益]孕期可以吃的保健品

light1118
個人積分：396分
文章編號：90819166

396分

樓主

2024-12-18 11:48

最近家中有喜事

姊姊懷孕了
她這段期間味覺變的很敏感
孕吐的情況也蠻嚴重的
怕她這樣營養會沒辦法均衡
想說可以趁下次去看她的時候帶點保健品過去讓她補充
但這部分因為我完全0經驗不知道該怎麼買...
爬文後是說葉酸對胎兒的發育蠻重要的
想問問各位有經驗的媽咪們
還有哪些要補充的或有推薦的保健品嗎?
跟挑選上有什麼要注意的或重點嗎?
再麻煩各位美麗的媽咪們分享了謝謝

2024-12-18 11:48 發佈

文章關鍵字保健品

Ciaoliang
個人積分：385分
文章編號：90819452

385分

2樓

2024-12-18 12:31

我自己會選原料是國際大廠有公開的檢驗報告的

light1118 樓主

原來對這感覺也很重要保健食品真的太多細節要注意了

2024-12-19 14:57

唐月

唐月
個人積分：668分
文章編號：90819668

668分

3樓

2024-12-18 13:00

你之後篩選記得找成分越簡單越好的

light1118 樓主

好的謝謝你成分我會多加注意的

2024-12-19 14:57

我是雪莉
個人積分：4337分
文章編號：90819811

4337分

4樓

2024-12-18 13:21

他現在才吃葉酸已經來不及補了啦

light1118 樓主

因為我看蠻多人也是懷孕後才開始補的... 但還是謝謝你

2024-12-19 14:58

Confidenton
個人積分：171分
文章編號：90819955

171分

5樓

2024-12-18 13:39

建議可補充維生素B6來舒緩孕吐
或嘗試檸檬、梅子等偏酸的食物試試

light1118 樓主

酸的嗎好謝謝你

2024-12-19 14:58

劍虹

劍虹
個人積分：1649分
文章編號：90820689

1649分

6樓

2024-12-18 15:17

簡單處理的話就是買新寶納多吧，屈臣氏康是美或各家網站都能買到，而且也有品牌品質也沒問題，不過善存的東西要多比價跟等優惠時買會比較划算，可以自己多看看

light1118 樓主

謝謝我再去看看

2024-12-19 15:00

呆瓜我是麻

呆瓜我是麻
個人積分：462分
文章編號：90821466

462分

7樓

2024-12-18 16:53

B群我之前是吃tenland的B群裡面成分有含葉酸一天含量也有達到懷孕後的建議量就也不用另外吃

Yen0103

Yen0103
個人積分：223分
文章編號：90821983

223分

8樓

2024-12-18 17:57

魚油、鈣片、鐵

purple123558
個人積分：543分
文章編號：90822362

543分

9樓

2024-12-18 18:59

成分是我比較注意的，畢竟現在化學添加、食物添
加物無所不在，既然是孕期要的營養補充，我就想
吃成分更單純的

light1118 樓主

真心認同雖然會有人可以從日常飲食補充但姊姊目前孕吐嚴重也很挑食真的很難達到只能選擇對媽媽和寶寶健康都加分的給她

2024-12-19 15:03

purple123558

你真是好妹妹[大笑][大笑] 除了會想買給姐姐還會上網做功課太贊了

2024-12-19 16:02

miumia

miumia
個人積分：145分
文章編號：90822724

145分

10樓

2024-12-18 20:29

可以吃活力媽媽的孕婦維他命，一顆裡面就有滿多種營養素，葉酸也是孕婦一天需要的量不用另外補充
我孕期也是孕吐滿嚴重的胃口很差，活力媽媽的維他命裡面也有加B6，緩解孕吐滿有幫助的
偶爾胃口比較好的時候我會喝一點滴雞精來補充營養
真的吃不下的時候可以含一點酸酸的東西在嘴巴裡，會比較不那麼想吐

3

X

X