有點不知道從何下手，所以來版上求助
產後很多媽媽都有產後憂鬱，我老婆也不例外
原本以為是帶小孩不上手太崩潰
後來隱約發現老婆是擔心身材回不去，還有一次看到她在鏡子前偷哭
越穿越寬鬆覺得自己狀態不好也無心打扮
除了陪老婆一起運動跟多陪伴她鼓勵她，直男還真不知道要怎麼辦
打算先從第一步送老婆一套新的運動服，陪他一起運動
請問有推薦適合產後媽媽穿、彈性好不勒肉的運動服嗎，最好還可以修飾身材
也想求助各位媽媽們，還有什麼方法能減緩產後憂鬱的狀況
有沒有考慮多跟老婆在床上互動，有一部分的身材不滿意都是來自另一半的冷淡，給她多點信心，不應該讓他覺得自己有錯去改變自己
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