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#詢問備孕吃什麼

qq890926

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樓主

2023-09-28 17:43

跟老公結婚一陣子
想說蜜月期過了可以準備懷孕
於是去醫院做孕前檢查
結果醫生說老公精子的活動力只有24%
建議要調身體才會容易中獎
基本上醫生說的跟估狗來的差不多
就是多吃含鋅、精氨酸的食物
戒煙戒酒多運動這些
聽同事說她跟她老公是吃保健食品來備孕
像是瑪卡、Q10、葉酸這些
想問問大家吃保健食品真的有效嗎?
有沒有人是因為吃這些而順利懷孕的?

2023-09-28 17:43 發佈

息息相關
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2樓

2023-09-28 17:47

說真的~現在很多人因為飲食不正常、缺乏運動、熬夜，會比較難受孕~建議多吃對的食物、多運動囉~

阿茸

阿茸
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3樓

2023-09-28 17:50

我跟老公備孕時是有吃保健食品啦
吃了一陣子後就兩條線了
但也不確定是不是保健食品的功勞🤔
我們是買亞尼活力這牌的
產品很多、男女生該吃的都有
你再研究看看

琪玲

琪玲
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4樓

2023-09-28 17:50

是不是壓力太大了

erichuang801
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5樓

2023-09-28 18:11

穿寬鬆的內褲，比較適合吧？

與魚

與魚
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6樓

2023-09-29 8:32

你先生常泡熱水澡嗎?
還是說他常穿緊身牛仔褲或內褲勒??
如果蛋蛋長期處在高溫的環境,精子活動力就會減少😹

157_33

157_33
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7樓

2023-09-29 9:31

吃瑪卡養精，我是買威立鋒來吃，因為同事吃這個備孕成功。他們也有營養客服可以問、給建議，服務還不錯

陳敬仁
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8樓

2023-10-01 22:14

其實可以呀，有朋友確實是這樣調身體後受孕，不過不是只有老公吃，夫妻雙方一起調身體比較快

adaadda

adaadda
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9樓

2023-10-06 17:00

也可以考慮中藥溫補
我朋友備孕男生是吃黃金蜆
女生是吃益母草
聽他們說純煉的黃金蜆跟益母草滴雞精口感都比較好
不會有很重的藥味但效果又很好樓主可以嘗試看看

HansFt

HansFt
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10樓

2023-10-07 17:24

如果不介意中醫的話，我覺得也可以透過中醫調養身體，對身體比較溫和，我們家之前是在愛群做檢查，檢查完發現AHM很低，所以決定到愛群的中醫給陳曉萱醫師調養身體，目前一切順利，懷孕五個多月了~

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