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卸貨後保健求推薦

Wei__168

Wei__168
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樓主

2023-03-31 15:29

自己在生小孩之前是50kg
懷孕時間最胖到90kg
但卸貨後目前體重回復到60kg
雖然還有10公斤要減身材也只能慢慢來
現在倒是比較困擾膝蓋痛、膚質和疲倦的問題

加上顧小孩真的分身乏術
皮膚彈性也跟以前差很多
現在又覺得走路膝蓋有點怪怪的
是因為之前體重過重對膝蓋造成負擔嗎?
有沒有媽咪可以分享
卸貨之後都吃哪些保養品

2023-03-31 15:29 發佈

文章關鍵字保健

rongliuuu
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2樓

2023-03-31 16:02

我也是生大寶的時候胖很多~真的超難瘦

黯星

黯星
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3樓

2023-03-31 16:06

要補鈣+1 不然會有骨質疏鬆問題

芙花兒
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4樓

2023-03-31 16:21

我是一次胖太多，後期每天膝蓋和小腿都腫到不行

趴趴亞
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5樓

2023-04-04 7:57

推增股密
精華飲一次喝下去不用準備一堆

cyhb

cyhb
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6樓

2023-04-04 9:26

營養品真的要吃，卸貨之後我有吃膠原蛋白、玻尿酸、D3、鈣片和黑酵母還有葉黃素，瓶瓶罐罐真的很多！但趁這波好好保養是蠻值得的啦。

潛水王01
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7樓

2023-04-06 9:55

膝蓋痛=膠原蛋白+鈣
膚況=維他命C
疲倦=維他命B

Wen1520

Wen1520
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8樓

2023-04-06 10:03

我婆婆燉很多豬腳說要多吃膠質，但重點是我要是吃完真的是腫得跟豬一樣！還是營養品吃起來，自己的身體自己救生完小孩後真的很多身體機能都會下降女人的負擔

一坨爛泥巴

一坨爛泥巴
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9樓

2023-04-06 12:32

重點是如果小孩整天哭鬧你會更阿雜

lingjjj

lingjjj
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10樓

2023-04-07 8:34

郭子乾代言的AHA可以試試

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