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懷孕便秘嚴重大家有推薦的益生菌嗎？

Liz brain
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樓主

2023-03-17 12:22

目前16週，孕吐脹氣都到一個階段
本來以為可以舒服一陣子
最近開始嚴重便秘
一開始兩三天還可以接受
最近開始到五天甚至一週

我都很怕大太用力會影響寶寶
出來也是那種很小顆表面很像石頭的便便
有一次還塞住馬桶...

水果類的我都嘗試過
黑棗汁也有喝一開始有用後來又無感了

益生菌有吃我媽在好市多買的但也是沒用
想問大家有推薦的嗎？
還是都用什麼方法度過可怕的便秘期呢？

2023-03-17 12:22 發佈

文章關鍵字益生菌

哥普拉
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2樓

2023-03-17 13:32

蔬果汁，用果菜汁機打，成份是參考陳月卿的綠拿鐵

louisamama
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3樓

2023-03-17 13:57

我是吃BHK的
因為除了便祕我還有遇到私密處感染
後來找了市面上的，好像除了他們家比較少是針對腸胃道跟婦科都有好菌
一天一包就可以有吃有差

碗碗碗
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4樓

2023-03-17 14:31

孕期真的超容易便秘但生完就好了

Lily Lu

Lily Lu
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5樓

2023-03-17 15:12

先去看醫生吧
看醫生有沒有辦法幫忙解決

fuidk

fuidk
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6樓

2023-03-17 16:23

孕期超辛苦，吃之前還是可以跟醫生確認一下自己體質或者是需求OK不OK自己也更安心

X girls

X girls
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7樓

2023-03-17 18:01

我也是吃BHK的
吃了之後便便有順分泌物跟搔癢也少很多

蘿蔔西拿
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8樓

2023-03-17 20:22

多吃蔬果跟益生菌應該有幫助

菁瓜食
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9樓

2023-03-17 21:15

真的@@
我懷孕時消化系統也變得怪怪的...
有時還會不舒服

Jefferson0527
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10樓

2023-03-18 0:24

有攝取足夠的「油脂」嗎？
潤滑腸道

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