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關於月子餐的小疑問

波醬

波醬
個人積分：35分
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樓主

2022-06-25 13:46

想請問曾經訂過月子餐的人，妳們都是訂幾餐？
有看過人家說訂月子餐到後面都重複的菜很膩，或是份量多到吃不完
感覺超浪費😑…畢竟貴貴的…
所以我還不確定到底要吃到三餐還是訂個一到兩餐就好

雖然現在還在孕期中超容易餓…
一天最高紀錄吃到五餐還不包括點心零食喔😂
懷孕前我明明沒有這麼會吃…
超怕生完之後還是這樣胖成球的話要怎麼辦😭

2022-06-25 13:46 發佈

文章關鍵字月子餐疑問

ming052930
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4681分

2樓

2022-06-25 18:27

妳老公就是廚餘桶.......吃不完就倒在他嘴裡就行了.妳老公就能省下一餐的錢
至於產後發胖那是體質的問題.怕變胖就飲食清淡一點.容易餓就少量多餐

粉紅紗裙
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6862分

3樓

2022-06-25 20:59

我從月子中心回家後是訂月子餐
一天送4餐
我通常吃不完
我就給老公和大寶吃
不浪費

Mestouo

Mestouo
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30分

4樓

2022-06-27 1:43

很會吃的話是好事，但是...
是真的會胖成球喔...
平均一個月胖一公斤就很夠了
再多的都是胖在媽咪自己身上喔笑到噴淚

笑到噴淚

！

monsttter
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117分

5樓

2022-06-28 17:10

會吃沒有不好~但是要吃對食物啊笑到噴淚

笑到噴淚

！
尤其月子期間更是要注意飲食均衡，吃的東西對了也比較不會胖
所以月子餐的選擇真的很重要，我自己當初是訂玉膳坊
餐餐都很營養，有魚有肉有菜還有補湯
結果我坐月子的時候還瘦了喔～

勛勛1205
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133分

6樓

2022-06-28 17:57

建議至少訂2-3餐
1餐的話感覺營養有點不太夠...
至少中餐晚餐營養還是要吃足夠比較好!

Sheysatt

Sheysatt
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8分

7樓

2022-06-28 20:12

媽咪不要吃太多零食，尤其是加工過度的...
因為會塞奶，超痛笑到噴淚

笑到噴淚

而且因為塞奶寶寶吸不出來，吸到我奶頭都破皮每天痛哭...
就整個奶頭也痛，然後塞奶脹奶也很痛

（坐月子不聽話吃太多零食的經驗談）

libanyi101
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147分

8樓

2022-06-28 23:09

建議要吃三餐比較好，而且要吃滿一個月
這一個月是媽媽身體恢復的關鍵期
前三週基本上是在排身體裡的廢物，後面一週才是在補氣血
建議你可以選擇有藥膳的月子餐吃（我當初是訂玉膳坊）
好好調養身體比口腹之慾來的重要～

黑黑嘿嘿
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文章編號：85210915

934分

9樓

2022-06-29 13:44

有些廠商的月子餐會有營養師把關
包含卡路里和營養成分等等
如果擔心的話你可以訂有營養師推薦或建議菜單的
最標準的話應該是要1日三餐，因為三餐需要的營養也有可能是不太一樣的~

jacky shu
個人積分：5分
文章編號：85392704

5分

10樓

2022-07-22 16:14

我住的那間令和還滿不錯的欸，他們的月子餐我吃了30天，完全沒吃過重複的菜色
加上他們的菜單也是營養師設計的，熱量跟營養均衡都有把關，個人覺得產後搭配運動瘦滿快的
不過月子餐份量一定都不少啦～吃飽一點也比較不會亂吃一些有的沒的零食
吃不完就給老公吃啊XD！

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