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生三胎後的產後保養

波力獅
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66分

樓主

2022-03-29 10:29

老婆最近剛生完第三胎
我們是有規劃性決定要生三胎的
有帶過前面兩個小朋友的經驗
所以沒有像之前第一胎時那樣手忙腳亂
不過依然繁忙，半夜起床是常態
但這兩天注意到老婆身體狀態有點不太好
有幫她多準備些幫助身體恢復的補品
想問還有什麽建議方法，希望能幫助老婆減輕負擔

2022-03-29 10:29 發佈

文章關鍵字產後保養

沛雨

沛雨
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2樓

2022-03-29 14:03

還是先以你老婆的身體狀況調養好，再考慮第三胎喔！除了保健食品，也要適時讓他放鬆

Wei Ting Ching.

Wei Ting Ching.
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3樓

2022-04-20 15:08

補充蛋白質，B12, D3 ~~
我幾乎是沒做月子，婆婆只照顧了一周，後面的日子24小時自己帶（完全無後援）
產後兩週開始補，雞湯，豬肝湯輪流喝
兩個月就出來上班了！
現在孩子14.5個月，沒有什麼腰酸背痛問題！

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