懷孕初期容易想吐推薦吃什麼？

汲汲營營養
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樓主

2022-01-24 9:31

我才剛懷孕初期而已，就已經深深體會到原本喜歡吃的東西突然都變得不好吃了......現在看到食物就覺得反胃，更別說是聞到味道！已經不知道吐幾次了，幾乎吃什麼就吐什麼！害怕如果就一直這樣下去，會不會對小孩有影響、讓他營養不足?
想請問版上的你們孕吐都會吃什麼才比較營養😅

2022-01-24 9:31 發佈

xjim10678

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2樓

2022-01-24 11:10

我超懂這種感覺！！當初生我們家老大的時候，我媽很用心的熬魚湯要給我補，但真的沒辦法，試著喝一口結果也是吐的唏哩嘩啦，對媽媽超抱歉的....

熊本熊原本是隻熊

熊本熊原本是隻熊
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3樓

2022-01-24 13:32

我最近跟你一樣還在初期，我會吃一些蘇打餅乾、酸梅止吐，然後盡量少量多餐，但因為怕營養會不夠，所以我有買再孕哺維他命吃，是吃活力媽媽的~我覺得效果不錯，你可以上網找看看，滿多家也都有出的

liuwc08

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4樓

2022-01-24 14:26

滿多人都說麥當勞滿止吐的

WOWO3822

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5樓

2022-01-24 18:22

可以買些營養品魚油這種~我看我姊懷孕都有吃

先有雞還是先有蛋

先有雞還是先有蛋
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6樓

2022-01-25 9:26

先試看看自己吃什麼會吐，就能知道自己適合吃什麼，我老婆之前是連吃豬肉、麵包都會吐，然後吃雞塊、薯條不會吐。

曉曉1119

曉曉1119
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7樓

2022-01-25 21:47

主要還是看你吃得下去甚麼，有吃總比沒吃好

poter520520

poter520520
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8樓

2022-01-26 9:23

辛苦了~ 孕吐真的很累，你可以試試看喝氣泡水或薑茶，其他能吃就吃，盡量少量多餐，怕營養不夠的話可以買孕婦的綜合維他命來補充，我自己之前是吃活力媽媽的，剛好裡面也有葉酸跟B6，對幫助止吐滿有效的，然後滴雞精也可以多喝

小紅帽大奶奶

小紅帽大奶奶
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9樓

2022-01-26 9:49

想問樓上的活力媽媽維他命會不會味道很重?我現在對味道很敏感，怕吃了也會想吐...

熊本熊原本是隻熊

熊本熊原本是隻熊
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10樓

2022-01-27 11:43

小紅帽大奶奶 wrote:
想問樓上的活力媽媽維(恕刪)

我自己是覺得沒什麼味道，而且好像因為有加B6，所以比較不會那麼想吐歐