備孕需要吃什麼調理身體？

pitbullnayar

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樓主

2021-12-06 13:23

最近有計畫要生小孩
但本身身體狀況較差且子宮動過刀比較不容易受孕
備孕需要吃什麼調理身體？

上網查備孕期要多運動吃清淡不要有不良嗜好
也看到很多調理備孕的案例
都會補充營養食品或是多喝養生茶品調養身體
有過來人可以指教相關的飲食或是要特別注意的地方嗎？

2021-12-06 13:23 發佈

文章關鍵字調理身體

明明黃色的

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2樓

2021-12-06 14:31

主要還是要規律生活、適時紓壓

deepriver36

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3樓

2021-12-06 14:50

pitbullnayar wrote:
最近有計畫要生小孩但...(恕刪)

葉酸可以先吃
dhc的就可以了

smath

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4樓

2021-12-06 17:04

大家身體狀況都不同，還是給醫師評估比較好

iwtsing

iwtsing
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5樓

2021-12-06 23:58

pitbullnayar wrote:
最近有計畫要生小孩
...(恕刪)

關於懷孕前後的調理及保養，真的很重要

這當然不只是營養補充，而是要注重飲食、作息

加油囉，祝您好孕

小小世界11

小小世界11
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6樓

2021-12-07 10:55

可以買黑丸嫩仙草的黑糖磚泡，裡面的成分對身體不錯，現在天冷，喝點薑茶也暖身、暖下腹部

Rhymehe

Rhymehe
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7樓

2021-12-07 15:41

我也還在備孕中，長輩也都叫我要暖好肚子才好懷寶寶，注意保暖、多喝點薑茶、桂圓紅棗，一起加油！

fang___

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8樓

2021-12-08 14:40

推薦喝甜甜暖暖的黑糖磚～黑丸官網還有優惠活動買一買蠻划算的

a66gbox@hotmail.com

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9樓

2021-12-11 16:37

除了調整生活作息外，避免抽菸喝酒這類的習慣
還有就是可以適時的補充一些營養品
我當初有喝天一愛的愛好孕
之前看過中醫說暖宮的重要性
現在女生因為飲食或是體質關係
其實很容易因為這樣導致體質偏寒比較不容易懷孕或是懷孕後可能留不住寶寶
把子宮養暖其實也可以增加受孕的機率

wrbrnopnra

wrbrnopnra
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10樓

2021-12-13 11:02

葉酸可以開始吃了
男女生都可以吃
悠活原力的還不錯